Haarpflege-Ratgeber: Antworten auf deine Fragen zu Haar und Kopfhaut

Über 60 Ratgeber zu Haarproblemen, Pflege-Wissen, Inhaltsstoffen und Lebensphasen: woher ein Problem kommt und welche Routine Schritt für Schritt passt.

• Trockenes, strohiges Haar: Ursachen erkennen und pflegen

  Ein Griff-Test zeigt, ob dein Haar trocken ist, eine Tabelle nennt sechs Ursachen mit der Änderung dazu, und Honig, Ei, Öl und Bier bekommen ein Urteil.

• Was hilft gegen Spliss? Spitzen reparieren oder schneiden

  Spliss lässt sich versiegeln, entfernen kann ihn nur die Schere. Mit Tabelle der Spliss-Arten, Drehtechnik zum Selbstschneiden und Routine mit Mengen.

• Mehr Volumen für feines Haar: Pflege, Föhnen, Schnitt

  Volumen für feines Haar mit Selbstcheck: welche Fehler den Ansatz beschweren, Föhnen in fünf Schritten, Mousse oder Ansatzspray und der passende Schnitt.

• Empfindliche Kopfhaut: was bei Juckreiz und Spannen hilft

  Ein Selbsttest zeigt, ob deine empfindliche Kopfhaut trocken, gereizt oder schuppig ist, dazu Auslöser, eine ruhige Routine und Warnzeichen.

• Gefärbte Haare pflegen: so hält die Farbe länger

  Was coloriertes Haar bedeutet und wie du gefärbte Haare pflegst: 10 Regeln, ein Selbstcheck und die erste Wäsche nach dem Färben.

• Dünner werdendes Haar: Pflegeroutine und wann zur Hautärztin

  Ein Selbstcheck trennt Bruch, Ausfall und feines Haar. Dazu die komplette Pflegeroutine in vier Schritten und wann du zur Hautärztin gehst.

• Wie oft Haare waschen? Richtig waschen nach Kopfhauttyp

  Wie oft du Haare waschen solltest, zeigt eine Tabelle nach Kopfhauttyp, dazu die Wäsche in sechs Schritten mit Mengen und wann zweimal Shampoo lohnt.

• Haare richtig föhnen: Anleitung in 6 Schritten

  So föhnst du deine Haare richtig: sechs Schritte mit Abstand, Stufe und Düse, eine Tabelle nach Haartyp und zehn Fehler samt Korrektur.

• Silikone und Sulfate: Sind sie schlecht für die Haare?

  Wann Sulfate und Silikone stören: Mythen mit Urteil, eine Tabelle nach Haartyp und die INCI-Namen, an denen du beide auf der Zutatenliste erkennst.

• Haarpflege-Routine aufbauen: 3 Schritte nach Haartyp

  So baust du deine Haarpflege-Routine aus Reinigen, Pflegen und Schützen auf: mit Tabelle nach Haartyp, Mengen je Haarlänge und 4-Wochen-Test.

• Haaröl anwenden: wie viele Tropfen, wann und wohin?

  Haaröl anwenden mit Tropfentabelle nach Haarlänge: vor der Wäsche, ins feuchte oder trockene Haar, Technik in fünf Schritten und Fehler mit Korrektur.

• Locken und Wellen pflegen: Waschtag und Routine nach Typ

  Lockentyp-Tabelle mit Mengen, LOC oder LCO, Ploppen, Diffusor und Auffrischen an Tag 2: so pflegst du Locken und Wellen Schritt für Schritt.

• REJUVENIQE Öl: Anwendung und Tropfen-Tabelle je Haarlänge

  REJUVENIQE® Öl von MONAT nimmst du als Kur vor der Wäsche oder als Abschluss in den Spitzen. Mit Tropfen-Tabelle je Haarlänge und Haartyp-Tabelle.

• Naturbasiert, vegan, clean: was Haarpflege-Labels bedeuten

  Naturbasiert, Naturkosmetik, vegan, clean, tierversuchsfrei: was ein Siegel belegt und was nicht, mit Tabelle und Etiketten-Check in vier Schritten.

• Proteine oder Feuchtigkeit: Was braucht dein Haar?

  Mit dem Dehntest erkennst du, ob deinem Haar Feuchtigkeit oder Protein fehlt. Dazu: Zeichen von Proteinüberladung und wie oft welche Pflege dran ist.

• Haarausfall nach der Schwangerschaft: Verlauf und was hilft

  Wann der Haarausfall nach der Geburt beginnt und endet, als Monatstabelle, dazu eine Routine für den Babyalltag und die Blutwerte zum Abklären.

• Haare in den Wechseljahren: was sich ändert, was hilft

  Zeitleiste von Perimenopause bis danach, eine Tabelle von Veränderung zu Pflege, eine Routine in vier Schritten und welche Blutwerte du ansprechen kannst.

• Haarpflege im Sommer: Schutz vor Salz, Chlor und Sonne

  Mit Selbstcheck und Badetag-Routine: So tränkst du das Haar vor dem Schwimmen, spülst Salz und Chlor richtig aus und vermeidest den Grünstich.

• Haarpflege im Winter: Heizungsluft, Statik und Mützen-Haar

  Ein Selbsttest zeigt, ob Heizungsluft, Statik oder die Mütze dein Haar stresst. Dazu eine Winterroutine mit Mengen und Handgriffe gegen Knistern.

• Haarpflege für Männer: Tipps und Routine nach Haarlänge

  Haarpflege-Tipps für Männer: Routine nach Haarlänge mit Mengen, Selbstcheck für die Kopfhaut, Styling ohne Rückstände und was bei strohigem Haar hilft.

• Haarausfall durch Stress: Verlauf, Dauer und was hilft

  Warum Haarausfall durch Stress erst nach zwei bis drei Monaten kommt, mit Selbstcheck, Zeittabelle bis zum Nachwachsen und Kriterien für die Ärztin.

• Graue Haare pflegen: Gelbstich, Glanz und trockenes Haar

  Graue Haare pflegen mit Selbstcheck: woher der Gelbstich kommt, wie du Silbershampoo dosierst und was trockenen grauen Längen Glanz zurückgibt.

• Hilft Rosmarinöl gegen Haarausfall? Was die Studie zeigt

  Die Studie zu Rosmarinöl bei Haarausfall hat klare Grenzen: hier als Tabelle, dazu die Verdünnung in Tropfen und wer auf das Öl verzichten sollte.

• Was hilft gegen Frizz im Haar? Selbstcheck und Routine

  Tipps gegen Frizz mit Selbstcheck für fünf Frizz-Typen, Routine mit Mengen je Haarlänge, Föhntechnik und einem Urteil zu Hausmitteln wie Apfelessig.

• Ist Kokosöl gut für die Haare? Urteil nach Haartyp

  Für welches Haar Kokosöl passt und für welches nicht, was die Laborstudie von 2003 zeigt, Mengen je Haarlänge und die Vorwäsche-Kur Schritt für Schritt.

• Hilft Koffein-Shampoo gegen Haarausfall? Was Studien zeigen

  Was Studien zu Koffein gegen Haarausfall zeigen, warum zwei Minuten Schaum wenig sind und mit welchem Selbstcheck du prüfst, ob sich ein Versuch lohnt.

• Hitzeschutz beim Föhnen und Glätten: ab wann und wie?

  Ab wann du Hitzeschutz brauchst, welche Temperatur zu deinem Haar passt und wie viel Spray je Haarlänge: mit Gerätetabelle und Urteil zu Öl.

• Haarbruch oder Haarausfall? So erkennst du den Unterschied

  Zupftest, Blick aufs Haarende und eine Selbsttest-Tabelle zeigen dir, ob es Haarbruch oder Haarausfall ist und ob 100 Haare am Tag normal sind.

• Haare an der Luft trocknen vs. föhnen: was schont mehr?

  Haare an der Luft trocknen oder föhnen? Eine Tabelle entscheidet nach Haartyp, vier Schritte zeigen die schonende Kombination aus beidem.

• Fettiger Ansatz und trockene Spitzen: was tun?

  Bei fettigem Ansatz und trockenen Spitzen zeigt eine Zonen-Tabelle, was wohin gehört und wie viel, dazu ein Selbstcheck und die Wäsche in vier Schritten.

• Wie oft Haare schneiden? Abstände nach Länge und Ziel

  Eine Tabelle zeigt Schnittabstände nach Länge, Haartyp und Ziel, eine Jahresrechnung, wie viel Länge dir bleibt, und wie viel ein Mikro-Trim abnimmt.

• Was bringt eine Haarkur? Wirkung, Häufigkeit, Grenzen

  Was eine Haarkur in der Faser macht, wie sie sich von Spülung, Maske und Leave-in unterscheidet, Mengen je Haarlänge und woran du zu viel Pflege erkennst.

• Reihenfolge der Haarpflege: Was kommt zuerst, was zuletzt?

  Haarprodukte in der richtigen Reihenfolge: eine Tabelle mit Ort und Menge je Schritt, LOC oder LCO für Locken und ob erst Conditioner oder Shampoo.

• Sonnenschutz für die Haare: was Scheitel und Längen brauchen

  Urteil Stelle für Stelle: wann der Scheitel LSF braucht, was UV mit der Haarfarbe macht und warum Haaröl und Leave-in mit UV-Filter den Hut nicht ersetzen.

• Saisonaler Haarausfall im Herbst: Wie lange ist das normal?

  Ist Haarausfall im Herbst normal? Eine Zeitleiste von Juli bis April, ein Selbstcheck in sechs Punkten und die Warnzeichen, mit denen du zur Ärztin gehst.

• Advanced Hydration oder Renew: welches Feuchtigkeitssystem?

  Advanced Hydration oder Renew von MONAT: der Unterschied als Tabelle, ein Test für deine Haarstärke, fünf Entscheidungsfragen und Mengen nach Haarlänge.

• Revive oder IR Clinical: Volumen oder Dichte?

  Zopftest, Vergleichstabelle und Mengen nach Haarlänge: So erkennst du, ob dein feines Haar Revive braucht oder nachlassende Dichte IR Clinical.

• BOND IQ oder REJUVABEADS? Was bei Spliss und Bruch hilft

  Bond IQ™ für Längen, die abbrechen, REJUVABEADS® für gespaltene Spitzen: mit Strähnentest, Vergleichstabelle, fünf Entscheidungsfragen und Kombi-Routine.

• Scalp Comfort oder Purifying Vinegar für deine Kopfhaut?

  Vergleichstabelle und Test nach der nächsten Wäsche zeigen, ob deine Kopfhaut Scalp Comfort oder Purifying Vinegar braucht, auch wenn beides zutrifft.

• Welches MONAT Shampoo passt zu mir? Finder nach Kopfhaut

  Ein Test am Morgen nach der Wäsche zeigt deinen Kopfhauttyp, eine Tabelle das passende MONAT Shampoo nach Haardicke. Dazu Mengen und typische Fehlgriffe.

• MONAT Haarpflege: welches Produkt passt wofür?

  Alle MONAT Haarpflege-Systeme in einer Entscheidungstabelle: welches Produkt zu welchem Haar passt, Mengen nach Haarlänge und was sich kombinieren lässt.

• MONAT Systeme im Vergleich: welches passt zu deinem Haar?

  Alle MONAT Haarsysteme in einer Tabelle: für wen, nicht für wen, welche Haarstärke. Dazu sechs Entscheidungsfragen und passende Kombinationen.

• Einfache MONAT Routine: drei Produkte nach Haartyp

  Welche drei MONAT Produkte zu deinem Haar passen, in einer Tabelle nach Haartyp, mit Mengen nach Haarlänge und dem, was du erst später ergänzt.

• Smoothing System I oder II? Die Wahl nach Haarstärke

  Smoothing System I oder II von MONAT: ein Fingertest für deine Haarstärke, eine Vergleichstabelle und die Entscheidung im Grenzfall mittleres Haar.

• Trockene Kopfhaut oder Schuppen? Unterschied mit Selbsttest

  Feine weiße Schüppchen oder fettige gelbliche Flocken? Selbsttest mit Fingerprobe, was bei jedem Fall hilft und wann die Hautärztin draufschaut.

• Fettige Kopfhaut richtig reinigen: wie oft und womit

  Wie oft und womit du eine fettige Kopfhaut wäschst, zeigen ein Ansatz-Check, sechs Schritte mit Mengen und das Urteil zum Kopfhaut-Training.

• Kopfhautpeeling: wie oft und wann ist es sinnvoll?

  Wie oft ein Kopfhautpeeling sinnvoll ist, mit Selbsttest, Tabelle nach Kopfhauttyp, mechanisch oder chemisch und Zucker oder Salz im Urteil.

• Produktablagerungen im Haar erkennen und entfernen

  Mit Selbsttest-Tabelle erkennst du Build-up in Haar und Kopfhaut und erfährst, wie oft du klären solltest und was eine Essigspülung gegen Kalk taugt.

• Trockenshampoo richtig anwenden: Menge, Abstand, Zeitpunkt

  So wendest du Trockenshampoo richtig an: Wertetabelle für Menge, Abstand und Einwirkzeit, fünf Schritte, Varianten nach Haartyp und wann du wäschst.

• Juckende Kopfhaut nach neuem Shampoo: was jetzt hilft

  Was du in den ersten 48 Stunden tust, ein Selbsttest für Reizung oder Allergie, die Auslöser auf der Flasche und ein Gebrauchstest vor dem Neuversuch.

• Was ist Bond-Repair? So funktioniert die Behandlung

  Bond-Repair einfach erklärt: was im Haar passiert, worin es sich von einer Proteinkur unterscheidet und welcher Dehnungstest zeigt, ob du es brauchst.

• Blondiertes Haar pflegen: Routine gegen Bruch und Gummihaar

  Dehntest für Gummihaar, Tabelle der Bruch-Auslöser, Routine mit Mengen und Silbershampoo-Dosierung: so pflegst du blondiertes Haar gegen Bruch.

• Haarbruch am Oberkopf: Warum Haare abbrechen, was hilft

  Abgebrochene Haare oder Babyhaare? Ein Selbsttest mit Lineal klärt es, eine Tabelle ordnet jedem Auslöser am Oberkopf die Lösung zu, dazu die Routine.

• Weiße Punkte an Haarspitzen? Tabelle: Haarbruch oder Nissen

  Weiße Punkte an den Haarspitzen sind meist beginnender Haarbruch, keine Nissen. Mit Tabelle zum Unterscheiden, Drehtechnik zum Abschneiden und Pflege.

• Hitzeschäden am Haar erkennen und vermeiden: was hilft

  Selbsttest mit sieben Anzeichen, Skala von leicht bis stark und Temperaturtabelle für Föhn, Glätteisen und Lockenstab nach Haartyp.

• Mechanische Haarschäden vermeiden: Bürste, Zopf, Schlaf

  Bürste, Zopfgummi, Handtuch und Kissen verursachen mechanische Haarschäden. Ein Bruchstellen-Check zeigt, welche Gewohnheit dich Länge kostet.

• MONAT Bond IQ anwenden: Reihenfolge, Menge, Häufigkeit

  Bond IQ System oder nur das Leave-in? Mit Mengentabelle für kinn-, schulter- und brustlanges Haar, fünf Schritten, Rhythmus und passenden Kombinationen.

• MONAT IR Clinical Serum anwenden: Schritte und Menge

  So trägst du das IR Clinical Serum Scheitel für Scheitel auf: vier Schritte, Mengen nach Haarlänge, Fehlertabelle und Foto-Protokoll für drei Monate.

• MONAT Scalp Comfort richtig anwenden: Menge und Reihenfolge

  Behandlung oder Serum, wie viele Scheitel bei welcher Haarlänge, wie oft pro Woche und woran du nach vier Wochen merkst, ob Scalp Comfort zu dir passt.

• Purifying Vinegar Routine: wie oft und womit kombinieren

  Wie oft das Essig-Shampoo eine Wäsche ersetzt, wann die Essigspülung dazukommt und womit du kombinierst: mit Rhythmus-Tabelle, Mengen und Selbsttest.

• Curl-Perfection-Waschtag: Ablauf und Mengen nach Lockentyp

  Der Curl-Perfection-Waschtag in sechs Schritten, mit Cremeportion nach Lockentyp und Haarlänge und einer Tabelle zum Auffrischen an Tag 2 bis 4.

• Was ist MONAT Biotech Beauty? Begriff, Bausteine, Siegel

  Was MONAT mit Biotech Beauty meint, welche Angabe ein Siegel belegt und wie du eine Formel mit INCI-Liste und Armtest vor dem Kauf selbst prüfst.

• MONAT Styling-Produkte: Überblick und richtige Reihenfolge

  Die MONAT Styling-Produkte mit Rolle und Platz in der Reihenfolge, dazu eine Tabelle nach Ziel, Mengen nach Haarlänge und die typischen Fehler.

• MONAT Junior: welche Produkte gibt es für Kinder?

  Shampoo, Spülung, Entwirrspray: welche MONAT Junior Produkte dein Kind braucht, mit Mengen nach Haarlänge und einem Kämm-Ablauf gegen Ziepen.

• REJUVENIQE oder REJUVENIQE Light: welches Öl für dein Haar?

  REJUVENIQE oder Light: Vergleichstabelle, Test mit einem Haar, fünf Entscheidungsfragen, Tropfen nach Haarlänge und wann sich beide Öle kombinieren lassen.

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Glow Tribe ist ein Team unabhängiger MONAT Beraterinnen (bei MONAT „Market Partner“). Dies ist keine offizielle Website der MONAT Global Corp.