Protezione solare per i capelli: riga, cute e lunghezze

La protezione solare per i capelli serve soprattutto alla cute: sulla riga, sul vertice e dove i capelli si diradano il sole colpisce la pelle scoperta, che lì si scotta come il naso e le spalle. Nelle giornate di sole, tra le 11 e le 15, metti un cappello a trama fitta, e per le ore senza cappello stendi sulla riga una protezione solare SPF 30 o superiore. Sulle lunghezze i raggi UV agiscono più lentamente: schiariscono il colore e rendono ruvida la superficie. Se la sera la riga non brucia quando ti pettini e a fine agosto il colore in cima è ancora uguale a quello della nuca, la protezione è bastata.

I capelli hanno bisogno di protezione solare? Il verdetto zona per zona

Il capello è cheratina morta. Non può scottarsi né riprendersi: quello che gli UV cambiano nella fibra resta finché non ricresce o non viene tagliato. La cute sotto è pelle viva. Per questo la risposta cambia a seconda della zona.

Se ti ritrovi in due righe, per esempio lunghezze decolorate e una riga che si sta allargando, l'analisi dei capelli gratuita ti chiede uno per uno colore, spessore del capello e cute.

Come preparare i capelli prima di nuotare e togliere poi sale e cloro fa parte della cura dei capelli in estate. Qui si parla delle radiazioni in sé.

Cosa fanno gli UV al colore e alla fibra del capello

I raggi UVB attaccano la cheratina, soprattutto lo strato esterno delle cuticole e i ponti di zolfo che tengono unite le catene proteiche. La superficie diventa ruvida, la luce si riflette in modo irregolare e i capelli appaiono spenti e si impigliano più facilmente nel pettine. Gli UVA e la luce visibile degradano soprattutto il pigmento.

Quanto ne vedi dipende dal colore dei tuoi capelli. I capelli scuri contengono molta eumelanina, un pigmento che assorbe una parte delle radiazioni e intanto si schiarisce: i castani in estate prendono un riflesso rossiccio. I capelli biondi hanno poco pigmento, le radiazioni colpiscono la fibra più direttamente e dopo qualche settimana le punte sembrano paglia. I capelli grigi e bianchi non ne hanno affatto e al sole possono ingiallire; come neutralizzare di nuovo quel riflesso fa parte della cura dei capelli grigi.

I capelli tinti perdono colorante al sole, e i rossi e i ramati sbiadiscono per primi. Quelli decolorati sono colpiti due volte, perché la decolorazione ha già aperto le cuticole. Mantenere il colore tra un appuntamento e l'altro rientra nella cura dei capelli colorati, e cosa serve alle lunghezze schiarite contro la rottura lo trovi nella pagina sui capelli decolorati.

Se si aggiungono acqua salata, cloro e phon caldo, tutto si somma. Una singola giornata al mare cambia poco. Sei settimane d'estate le vedi sulle punte.

Come riconoscere una scottatura sulla cute

Una scottatura sulla riga spesso si nota solo la sera. La pelle lungo la linea brucia quando ti pettini e tira sotto il phon, e allo specchio vedi una striscia rossa che va dalla fronte verso la nuca. Da due a quattro giorni dopo si spella in piccole scaglie secche che sembrano forfora e spariscono da sole in una o due settimane. In quel periodo rinfresca la zona più volte al giorno per dieci minuti con un panno umido, tieni scrub e prodotti profumati lontani dalla cute e non grattare via le scaglie.

Se si formano vesciche, o dopo una giornata al sole ti vengono febbre, brividi o un forte mal di testa, fatti visitare lo stesso giorno, perché può trattarsi di una scottatura grave o di un colpo di sole. A lungo termine gli UV sono il principale fattore di rischio evitabile per i tumori della pelle, e sotto i capelli i cambiamenti sulla cute si notano tardi. Una macchia che cresce, sanguina o dopo quattro settimane non è guarita va mostrata alla dermatologa. Chiedi alla tua parrucchiera di dare un'occhiata a riga e vertice al prossimo appuntamento. Lei vede le zone che tu da sola non riesci a vedere.

Come proteggere riga e cute

La protezione più affidabile è il tessuto. Un cappello copre cute e lunghezze insieme, funziona subito e non si sbava. Prima di comprarlo tienilo controluce verso il sole: se vedi puntini di luce attraverso l'intreccio, lì passano anche gli UV. La paglia a intreccio largo ne lascia passare molti, mentre cotone o lino a trama fitta, o un cappello con l'etichetta UPF 50+ o “UV Standard 801”, ne fermano la maggior parte. Una tesa larga quanto una mano fa ombra anche a orecchie e nuca, un berretto solo a riga e fronte.

Conta anche l'orario. In estate le radiazioni UV sono più forti tra le 11 e le 15, e da un indice UV di 3, che ogni app meteo mostra, la protezione solare è considerata necessaria. Per tutte le ore senza cappello usa un prodotto solare per la pelle:

Passaggio 1 — Scegliere il prodotto. Per la cute vanno bene gli spray solari che asciugano trasparenti, i fluidi leggeri o i gel con almeno SPF 30, SPF 50 se hai la pelle chiara. Sulla confezione deve essere indicato come protezione solare per la pelle, con il valore SPF. Anche una crema solare ricca funziona, ma unge le radici. Se hai la cute sensibile, prova prima un prodotto nuovo per 24 ore su una piccola zona dietro l'orecchio.

Passaggio 2 — Scoprire la riga. Prima finisci la piega, poi ripassa la riga con il manico del pettine a coda. Con coda, chignon o trecce contano anche le linee scoperte sul retro della testa.

Passaggio 3 — Applicare. Spruzza lungo la riga da circa 10 cm finché la pelle diventa lucida, tenendo la mano libera davanti agli occhi come schermo. Un fluido o un gel lo picchietti con i polpastrelli: una quantità grande come un pisello basta per una riga dalla fronte al vertice. Già che ci sei, passa anche attaccatura sulla fronte, orecchie e nuca.

Passaggio 4 — Rinnovare e lavare via la sera. Riapplica dopo il bagno, dopo esserti asciugata con l'asciugamano e, nelle giornate lunghe, circa ogni due ore. Riapplicare mantiene la protezione ma non la prolunga. La sera lava le radici con lo shampoo, due volte se la protezione era resistente all'acqua.

Se ogni pochi giorni sposti la riga di due centimetri o la fai a zigzag, la linea esposta al sole cambia di giorno in giorno. Così distribuisci l'esposizione, e la protezione resta comunque necessaria.

Gli errori più comuni e cosa fare invece:

• Crema solare solo sul viso → stendila subito anche su riga, attaccatura e orecchie
• Berretto in spiaggia, orecchie e nuca scoperte → cappello con una tesa larga quanto una mano
• Protezione messa solo in spiaggia sulla cute sudata → a casa, sulla cute asciutta, prima di uscire
• Spruzzata una volta al mattino per tutto il giorno → riapplicala dopo il bagno e dopo esserti asciugata
• Phon caldo dopo la spiaggia → velocità media, 15 cm di distanza, aria fredda sulla cute

Protezione solare per capelli in flacone: spray, olio e rimedi della nonna

Molti spray e leave-in per le lunghezze vantano filtri UV. Per i prodotti per capelli, però, non esiste un fattore di protezione standardizzato come quello misurato per le creme solari, e tra due flaconi non puoi confrontare quanto bene un prodotto preserva il colore. I filtri restano sulla fibra come una pellicola sottile che acqua e asciugamano portano via. Nelle giornate al mare un leave-in di questo tipo può essere utile ai capelli tinti o decolorati come aggiunta al cappello. Spruzzalo sui capelli tamponati o asciutti, dall'altezza delle orecchie fino alle punte, e di nuovo dopo ogni bagno. Per la cute non è pensato né testato.

Quando basta meno e quando fare doppia attenzione

Il breve tragitto verso il lavoro la mattina presto, un indice UV sotto 3, capelli folti senza una riga visibile: lì non serve nulla in più. I capelli scuri, folti e non tinti non hanno bisogno di un leave-in con filtro UV nemmeno al mare; per la cute basta il cappello.

La riga richiede più attenzione se hai i capelli tagliati molto corti o se oggi la cute traspare su riga e vertice più di qualche anno fa. Nel secondo caso la protezione lì è d'obbligo ogni giorno d'estate, e di cosa hanno bisogno per il resto i capelli che si assottigliano si parla a parte. Lo stesso vale se prendi un farmaco che, secondo il foglietto illustrativo, aumenta la sensibilità della pelle alla luce, come alcuni antibiotici. Le lunghezze appena decolorate vanno tenute sotto un cappello o un foulard nelle prime settimane dopo l'appuntamento, perché è allora che la fibra si irruvidisce più facilmente.

Come capire se la protezione è bastata

Dopo la prima lunga giornata al sole, la sera passa i polpastrelli sulla riga. Se la linea brucia o è rossa, la protezione era stesa troppo sottile o se n'è andata troppo presto.

Dopo quattro settimane fai il confronto alla finestra con la luce del giorno. Sul retro della testa solleva lo strato superiore di capelli e tienilo accanto alla ciocca sotto, sulla nuca. Lo strato inferiore prende pochissimo sole e mostra il tuo colore di partenza. Se quello superiore è decisamente più chiaro, più rossiccio o più giallo, il tuo colore ha bisogno di più ombra, quindi metti più spesso cappello o foulard.

A fine estate tocca le punte. Se sono ruvide, si impigliano e mostrano puntini bianchi, fai tagliare uno o due centimetri. Un leave-in le rende più morbide, ma quello che il sole ha fatto a quei centimetri non si può annullare.

Se usi MONAT

I due prodotti citati qui non sono protezioni solari. Servono alla cura della sera dopo una giornata al sole. Il Restore™ Leave-In Conditioner va sui capelli tamponati, per capelli lunghi fino alle spalle una quantità grande come una nocciola dall'altezza delle orecchie, così le lunghezze ruvide si districano più facilmente. Dell'olio REJUVENIQE® metti una o due gocce sulle punte asciutte; cosa contiene lo trovi negli ingredienti di REJUVENIQE®. Su una cute arrossata non va messo, perché contiene oli essenziali.

Domande rapide

I bambini hanno bisogno di protezione solare sulla cute?

Sì. La pelle dei bambini si scotta più in fretta, e con i capelli sottili dei bambini la riga è spesso scoperta. La soluzione più semplice è un berretto con paranuca; dove scivola, metti una protezione solare per bambini su riga e orecchie.

Serve la protezione solare per la cute anche d'inverno?

Sì, quando scii e in montagna. La neve riflette buona parte degli UV, che aumentano con l'altitudine. In città d'inverno basta il berretto che porti comunque.

Posso lavare i capelli con la cute scottata?

Sì. Lava con acqua da tiepida a fresca, distribuisci uno shampoo delicato con i polpastrelli e strizza l'acqua con l'asciugamano senza strofinare. Metti il phon sull'aria fredda, oppure lascia asciugare i capelli all'aria.

Lo shampoo secco o la lacca con SPF proteggono la cute?

Solo se sono indicati espressamente come protezione solare per la pelle e riportano un fattore di protezione. Esistono polveri con SPF per la riga, mentre una lacca o uno shampoo secco qualsiasi non protegge la pelle sotto.

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Quanta protezione serve alle tue lunghezze oltre alla riga dipende da colore e spessore del capello, e l'analisi dei capelli gratuita ti chiede entrambi.