Come curare i capelli grigi: giallo, luce e secchezza

I capelli grigi si curano con tre mosse: idratazione per le lunghezze, che spesso sono più secche, uno shampoo purificante ogni due settimane contro i residui e, solo se il giallo ti dà fastidio, uno shampoo antigiallo una volta a settimana. Comincia dal prossimo lavaggio: acqua tiepida invece che calda, poi il balsamo dall'altezza delle orecchie in giù. Dopo due o tre lavaggi guarda i capelli vicino a una finestra, alla luce del giorno: se il pettine scorre meglio e il bianco sembra più freddo, sei sulla strada giusta.

Perché i capelli grigi cambiano aspetto e consistenza

I capelli grigi crescono dal follicolo senza melanina. Con gli anni le cellule del pigmento alla radice producono sempre meno colore, finché smettono del tutto, e il momento in cui succede dipende soprattutto da genetica ed età. Quello che allo specchio vedi come grigio è un insieme di capelli ancora pigmentati e capelli bianchi.

Questo cambia due cose. Per prima cosa manca il pigmento che prima copriva le piccole alterazioni di colore. Sulla cheratina bianca si vede ogni deposito: calcare, fumo, residui di styling. Poi c'è la luce. La melanina assorbe una parte dei raggi UV, e senza questa protezione il sole aggredisce di più le proteine della fibra, che possono ingiallire.

In secondo luogo, per molte donne cambia la sensazione al tatto. Con l'età il cuoio capelluto produce spesso meno sebo, le lunghezze ricevono meno film protettivo naturale e risultano più secche. Alcuni dei nuovi capelli grigi crescono più ispidi o crespi di quelli scuri e per questo restano sollevati rispetto agli altri. Per altre la struttura resta com'era. Scegli quindi la cura in base a quello che senti tra le mani e allo spessore dei tuoi capelli. Il colore da solo dice poco.

Nessun prodotto riporta il pigmento. Quello su cui la cura agisce sono la morbidezza, la luminosità e la tonalità delle lunghezze.

Test rapido: giallo, secchezza o entrambi?

Guarda i capelli asciutti, alla luce del giorno. La riga che ti corrisponde ti dice da dove cominciare.

Ti riconosci in due righe? L'analisi gratuita dei capelli chiede insieme spessore, secchezza e styling.

Capelli grigi ingialliti: cause e rimedi

Parti dalle prime due righe. Le verifichi entrambe con un solo shampoo purificante: se dopo il lavaggio il grigio sembra più freddo, la causa erano i depositi.

Lo shampoo antigiallo stende un controtono viola sopra il giallo. I depositi però restano dove sono, per questo arriva solo quando la causa è stata lavata via. Per iniziare basta uno shampoo purificante ogni due settimane. Se usi molti prodotti di styling o hai un'acqua molto dura, adatta l'intervallo con il ritmo previsto per l'accumulo di prodotti su capelli e cuoio capelluto. Quanto riparano cappello, foulard e spray UV lo trovi nella protezione solare per i capelli.

Come usare lo shampoo antigiallo: quantità, posa, frequenza

Lo shampoo antigiallo contiene pigmenti viola. Sul cerchio cromatico il viola sta di fronte al giallo e lo attenua alla vista. Sui capelli grigi e bianchi l'effetto è più forte che sul biondo, perché nessun colore proprio fa da contrappeso.

1. Bagna bene i capelli e strizza l'acqua, così il pigmento si distribuisce in modo uniforme.
2. Per capelli al mento scalda tra i palmi una quantità grande come una nocciola, per capelli alle spalle grande come una noce, e applicala prima dove il giallo è più forte.
3. La prima volta lascia in posa solo un minuto, poi al massimo il tempo indicato sulla confezione, di solito due o tre minuti.
4. Risciacqua finché l'acqua scorre limpida e usa sempre un balsamo su lunghezze e punte, perché il pigmento non nutre e le lunghezze grigie tendono già a seccarsi.

Basta una volta a settimana o un lavaggio su tre; negli altri giorni usi il tuo shampoo abituale. Se dopo il risciacquo il bianco appare freddo e pulito, il tempo è giusto. Se ha riflessi lilla o bluastri, era troppo prodotto o troppo a lungo, soprattutto sui capelli molto bianchi e porosi. Il riflesso di solito sparisce dopo uno o due lavaggi con shampoo normale o purificante. Se non sei sicura, prova prima lo shampoo su una ciocca sulla nuca.

Se preferisci correggere il tono in salone, chiedi alla tua parrucchiera un gloss o un tonalizzante. Entrambi se ne vanno con i lavaggi nel giro di qualche settimana.

La cura dei capelli grigi secchi: routine e prodotti

Prodotti specifici “per capelli grigi” ti servono solo per la tonalità, cioè per l'antigiallo. Shampoo, balsamo e maschera li scegli in base a spessore e secchezza, come per qualsiasi altro capello. Le quantità valgono per capelli alle spalle di spessore medio. Per capelli al mento usane circa la metà, per capelli lunghi fino al petto circa il doppio.

Passaggio 1 — Lavare. Metti una quantità di shampoo leggero grande come una nocciola solo sul cuoio capelluto e massaggiala con i polpastrelli, con acqua tiepida. Le lunghezze si puliscono con il risciacquo. Visto che il cuoio capelluto produce spesso meno sebo, bastano due o tre lavaggi a settimana. Ogni due settimane uno shampoo purificante prende il posto di quello normale, per esempio lo Shampoo Purificante all'Aceto (Purifying Vinegar Shampoo) di MONAT. Se dopo il lavaggio il cuoio capelluto tira o prude, usa il purificante solo ogni tre o quattro settimane. L'antigiallo si aggiunge al massimo una volta a settimana e mai nello stesso giorno dello shampoo purificante.

Passaggio 2 — Nutrire. Distribuisci una quantità di balsamo grande come una noce su lunghezze e punte dall'altezza delle orecchie in giù, lascialo in posa due o tre minuti e intanto districa con un pettine a denti larghi. Risciacqua con acqua tiepida, perché l'acqua calda secca ancora di più cuoio capelluto e lunghezze. Per capelli da fini a medi va bene il balsamo Advanced Hydration, più leggero, per capelli da medi a spessi e secchi il Renew™ Balsamo. Una volta a settimana la Maschera Super Idratante sostituisce il balsamo e può restare in posa cinque minuti. Quale linea si adatta al tuo spessore lo decidi con il confronto tra Advanced Hydration e Renew.

Passaggio 3 — Asciugare e dare luce. Strizza i capelli con l'asciugamano invece di strofinarli. Se sporgono capelli ispidi, lavora sulle lunghezze umide una quantità di leave-in grande come un pisello, cioè un trattamento che resta nei capelli. Prima del phon spruzza un termoprotettore sulle lunghezze. Poi imposta il phon a temperatura media, tienilo a 15 cm e muovi il beccuccio dall'alto verso il basso lungo la ciocca. Alla fine scalda una o due gocce di REJUVENIQE® tra i palmi e premile solo sulle punte; per i capelli fini basta una goccia. Se poi le punte ricadono pesanti e a ciocche, era troppo.

Se i capelli si spezzano nonostante balsamo e maschera o da bagnati sembrano gommosi, forse ricevono molta idratazione e poche proteine. Con l'equilibrio tra proteine e idratazione capisci quale delle due manca.

Rimedi naturali contro il giallo: cosa funziona?

• Il succo di limone secca le lunghezze, e insieme al sole l'acido aggredisce ancora di più la fibra. Contro il giallo non serve.
• La camomilla come risciacquo dà un leggero riflesso dorato. Sui capelli grigi rafforza proprio il giallo che vuoi eliminare.
• Un risciacquo all'aceto di mele, un cucchiaio in un litro d'acqua, rende la superficie più liscia al tatto dopo il lavaggio e scioglie un po' di velo di calcare. Se il cuoio capelluto è irritato lascialo perdere, e il balsamo dopo ti serve comunque.
• Il bicarbonato è troppo alcalino. Solleva le cuticole e dopo i capelli sembrano più spenti.
• Lo shampoo blu neutralizza l'arancione. Per il grigio con riflessi gialli il colore giusto è il viola.

Lasciar crescere i capelli grigi: la transizione

I capelli crescono più o meno un centimetro al mese. Dopo tre mesi vedi quindi circa tre centimetri di ricrescita grigia, e perché dei capelli alle spalle ricrescano del tutto ci vogliono circa due anni. Ci arrivi in tre modi:

Già prima puoi allungare l'intervallo tra due tinte, e un riflessante al posto di una colorazione permanente lascia un confine più morbido, perché con il tempo va via. Finché le lunghezze sono ancora tinte in un tono caldo, metti l'antigiallo solo sulla ricrescita grigia, così il colore delle lunghezze non si spegne. Se preferisci continuare a tingerli, prosegui con la cura dei capelli colorati.

Cosa vedi dopo un lavaggio, quattro settimane e tre mesi

Quando rivolgerti alla medica

Ingrigire con gli anni è normale e non richiede cure. Se diventi chiaramente grigia già prima dei 20 anni, o se il grigio arriva insieme a stanchezza, formicolii a mani e piedi o forti variazioni di peso, vale la pena prenotare una visita dalla tua medica di base. Può controllare tra l'altro vitamina B12, valori del ferro e tiroide, perché una carenza o una malattia della tiroide possono accompagnarsi a un ingrigimento precoce. Macchie bianche sulla pelle con peli bianchi al loro interno o chiazze calve rotonde vanno mostrate alla dermatologa, perché dietro entrambe può esserci una malattia autoimmune.

Se mentre ingrigiscono i capelli si diradano poco a poco, possono entrarci i cambiamenti ormonali della mezza età. Cosa conta allora per cuoio capelluto e densità lo trovi nell'articolo sui capelli in menopausa.

Domande rapide

Come ravvivo i capelli grigi tra un lavaggio e l'altro?

Con acqua, leave-in e una goccia d'olio. Inumidisci appena con lo spruzzino le parti schiacciate o che sporgono, applica una quantità di leave-in grande come un pisello, passale un attimo con il phon a temperatura media e alla fine stendi una goccia d'olio sulle punte. Lo shampoo secco va solo alla radice e va spazzolato via bene, perché sui capelli grigi i residui sembrano subito opachi.

Vitamine o integratori aiutano contro i capelli grigi?

No, se l'ingrigimento è dovuto all'età. Non ci sono prove che prodotti con biotina, rame o zinco lo rallentino. Hanno senso solo in caso di una carenza accertata, che la medica di base rileva con un esame del sangue.

Posso tonalizzare i capelli grigi senza tingerli?

Sì. Un riflessante deposita colore sul capello senza schiarirlo e va via nel giro di diversi lavaggi. Sui capelli grigi il risultato è spesso più chiaro di quello sulla confezione, perché manca un pigmento di base, quindi conviene prima una prova su una ciocca.

Lo shampoo antigiallo macchia mani e asciugamani?

Sì, un po'. Il pigmento viola può colorare leggermente unghie, cuoio capelluto lungo l'attaccatura e asciugamani chiari. Applicalo con guanti monouso o lavati subito le mani, e usa un asciugamano scuro.

Posso strappare i capelli grigi?

No, meglio di no. Dallo stesso follicolo ricresce un solo capello grigio, mai due, e strapparli spesso può danneggiare la radice al punto che lì prima o poi non ricresce più nulla. Un singolo capello ribelle lo tagli alla base.

---

Se al tuo grigio serve idratazione, uno shampoo purificante o entrambi, l'analisi gratuita dei capelli lo inquadra in base al tuo spessore e alla tua routine.