Piano di cura gratuito

Il tuo piano capelli: 7 giorni e 3 settimane

Sette semplici passi per la prima settimana, poi tre settimane con un passo ciascuna. Nessun giorno richiede più di pochi minuti e niente richiede acquisti sbagliati. Prendi ciò che si adatta a te.

1. Giorno 1: Lava e risciacqua le lunghezze con attenzione

   Lava con acqua tiepida invece che calda e massaggia lo shampoo solo sul cuoio capelluto, non sulle lunghezze. Poi risciacqua le lunghezze con attenzione, finché non scivolano più. Pulisce senza seccare. Guida: Ogni quanto lavare i capelli? Il ritmo per tipo di cute

2. Giorno 2: Solo balsamo, niente shampoo

   Oggi solo balsamo, niente shampoo. Applicalo su lunghezze e punte, lascialo agire due o tre minuti e risciacqua con acqua fredda. Per la maggior parte dei capelli un giorno senza shampoo basta.

3. Giorno 3: Metti in piega una volta senza calore

   Oggi lascia stare phon, piastra e ferro. Non strofinare i capelli: tamponali con un asciugamano morbido o una t-shirt e lasciali asciugare all'aria. Se non puoi rinunciare al phon: tienilo a distanza, calore medio e sempre con protezione termica. Guida: Asciugare i capelli all'aria o col phon: cosa è meglio?

4. Giorno 4: Massaggia il cuoio capelluto mentre lavi

   I capelli sani partono dal cuoio capelluto. Massaggialo per due minuti mentre lavi, con i polpastrelli e non con le unghie. In caso di prurito o forfora conviene passare a prodotti delicati. Guida: Cuoio capelluto sensibile: cosa fare con prurito e tensione

5. Giorno 5: Dai un'occhiata alle punte

   Oggi guarda le punte alla luce del giorno: doppie, fragili, o in realtà a posto? Poi pettina solo su capelli umidi o trattati, e dalle punte verso l'alto. Di notte una federa in raso o seta aiuta contro rottura e crespo. Guida: Danni meccanici ai capelli: spazzola, coda e sonno

6. Giorno 6: Lascia in posa una maschera

   Oggi prenditi il tempo per una maschera. Applicala su lunghezze e punte, evita il cuoio capelluto, lasciala in posa da cinque a dieci minuti e risciacqua con acqua fredda. Più a lungo di quanto indicato sulla confezione non serve. Guida: La maschera per capelli funziona? Effetti, frequenza, limiti

7. Giorno 7: Scatta una foto e confronta con onestà

   Scatta una foto alla luce del giorno, nello stesso angolo e con la stessa luce di sempre. Se ne hai scattata una a inizio settimana, confrontale con onestà: una settimana è poco e i capelli crescono lentamente. Tieni ciò che ti è piaciuto.

8. Settimana 2: Mantieni il tuo ordine per una settimana

   La prima settimana serviva a provare, questa a mantenere. Scegli un ordine che si adatta alla tua giornata e restaci per una settimana. Pochi passi che fai davvero valgono più di una lista lunga. Guida: Routine capelli: 3 passaggi da scegliere per tipo di capello

9. Settimana 3: Salta il calore una volta, dove è facile

   Questa settimana trova un'occasione in cui il calore è comunque superfluo, e saltala. Un fine settimana a casa o un giorno con i capelli raccolti basta. Non si tratta di non usare mai più il phon, ma di un'occasione in meno. Guida: Termoprotettore per capelli: quando e come usarlo

10. Settimana 4: Scatta una nuova foto e confrontala con la prima

    Sono passate quattro settimane. Scatta una nuova foto, di nuovo alla luce del giorno e nello stesso punto, e mettila accanto alla prima. Quello che è cambiato si vede qui più che allo specchio, e quello che è rimasto uguale è comunque una risposta.

Consigli generali, non un parere medico. In caso di caduta forte o improvvisa, consulta un medico.

Glow Tribe è un team di consulenti MONAT indipendenti (per MONAT “Market Partner”). Questo non è un sito ufficiale di MONAT Global Corp.