Piano di cura gratuito
Il tuo piano capelli: 7 giorni e 3 settimane
Sette semplici passi per la prima settimana, poi tre settimane con un passo ciascuna. Nessun giorno richiede più di pochi minuti e niente richiede acquisti sbagliati. Prendi ciò che si adatta a te.
Giorno 1: Lava e risciacqua le lunghezze con attenzione
Lava con acqua tiepida invece che calda e massaggia lo shampoo solo sul cuoio capelluto, non sulle lunghezze. Poi risciacqua le lunghezze con attenzione, finché non scivolano più. Pulisce senza seccare. Guida: Lavare i capelli nel modo giusto: ogni quanto serve davvero?
Giorno 2: Solo balsamo, niente shampoo
Oggi solo balsamo, niente shampoo. Applicalo su lunghezze e punte, lascialo agire due o tre minuti e risciacqua con acqua fredda. Per la maggior parte dei capelli un giorno senza shampoo basta.
Giorno 3: Metti in piega una volta senza calore
Oggi lascia stare phon, piastra e ferro. Non strofinare i capelli: tamponali con un asciugamano morbido o una t-shirt e lasciali asciugare all'aria. Se non puoi rinunciare al phon: tienilo a distanza, calore medio e sempre con protezione termica. Guida: Asciugatura naturale o phon: cosa è meglio?
Giorno 4: Massaggia il cuoio capelluto mentre lavi
I capelli sani partono dal cuoio capelluto. Massaggialo per due minuti mentre lavi, con i polpastrelli e non con le unghie. In caso di prurito o forfora conviene passare a prodotti delicati. Guida: Cuoio capelluto sensibile: prurito, forfora e tensione
Giorno 5: Dai un'occhiata alle punte
Oggi guarda le punte alla luce del giorno: doppie, fragili, o in realtà a posto? Poi pettina solo su capelli umidi o trattati, e dalle punte verso l'alto. Di notte una federa in raso o seta aiuta contro rottura e crespo. Guida: Evitare i danni meccanici: spazzola, elastici, sonno
Giorno 6: Lascia in posa una maschera
Oggi prenditi il tempo per una maschera. Applicala su lunghezze e punte, evita il cuoio capelluto, lasciala in posa da cinque a dieci minuti e risciacqua con acqua fredda. Più a lungo di quanto indicato sulla confezione non serve. Guida: La maschera per capelli funziona? Cosa può e cosa no
Giorno 7: Scatta una foto e confronta con onestà
Scatta una foto alla luce del giorno, nello stesso angolo e con la stessa luce di sempre. Se ne hai scattata una a inizio settimana, confrontale con onestà: una settimana è poco e i capelli crescono lentamente. Tieni ciò che ti è piaciuto.
Settimana 2: Mantieni il tuo ordine per una settimana
La prima settimana serviva a provare, questa a mantenere. Scegli un ordine che si adatta alla tua giornata e restaci per una settimana. Pochi passi che fai davvero valgono più di una lista lunga. Guida: Routine per i capelli: i 3 passaggi che contano
Settimana 3: Salta il calore una volta, dove è facile
Questa settimana trova un'occasione in cui il calore è comunque superfluo, e saltala. Un fine settimana a casa o un giorno con i capelli raccolti basta. Non si tratta di non usare mai più il phon, ma di un'occasione in meno. Guida: Protezione termica per capelli: quando e come usarla
Settimana 4: Scatta una nuova foto e confrontala con la prima
Sono passate quattro settimane. Scatta una nuova foto, di nuovo alla luce del giorno e nello stesso punto, e mettila accanto alla prima. Quello che è cambiato si vede qui più che allo specchio, e quello che è rimasto uguale è comunque una risposta.
Consigli generali, non un parere medico. In caso di caduta forte o improvvisa, consulta un medico.
Glow Tribe è un team di MONAT Market Partner indipendenti. Questo non è un sito ufficiale di MONAT Global Corp.