Come togliere il crespo dai capelli: test e routine
10 min di lettura Sapere di cura Aggiornato il 5 ottobre 2026 Di Anna Sophie Schulenburg
Per togliere il crespo dai capelli serve tutto ciò che tiene piatto lo strato esterno di cuticole: idratazione sulle lunghezze, un leave-in prima dell'asciugatura e il minimo attrito possibile finché i capelli sono bagnati. Al prossimo lavaggio significa tamponare con l'asciugamano invece di strofinare, distribuire sulle lunghezze umide una quantità di leave-in grande come una nocciola e asciugare con il bocchettone del phon rivolto verso il basso, finché non resta più umidità. Il prossimo giorno umido ti dice se basta. Se sulla sommità si sollevano meno capellini e le lunghezze sono più lisce al tatto, hai trovato la causa.
Perché i capelli crespi si sollevano e si gonfiano
Ogni capello è avvolto da uno strato di cuticole che si sovrappongono come tegole sopra il nucleo della fibra. Quando le scaglie sono piatte, la ciocca brilla e cade compatta. Quando si sollevano, i capelli vicini si agganciano tra loro, la superficie diventa opaca e singoli capelli si staccano dalla ciocca. Questo è il crespo.
L'acqua ha il ruolo principale. Il capello assorbe umidità dall'aria e intanto, all'interno della fibra, i legami a idrogeno si sciolgono e si riformano. Se una ciocca si gonfia in modo irregolare, perché le punte sono più porose della radice, si torce e si arriccia. I capelli secchi e sfibrati assorbono più acqua di tutti, e per questo il crespo colpisce prima loro.
In inverno si aggiunge un secondo meccanismo. Nell'aria secca dei termosifoni i capelli si caricano di elettricità strofinando contro cappello, sciarpa e maglione, si respingono a vicenda e si attaccano al viso. L'aspetto è simile, però la causa è la carica elettrica anziché il rigonfiamento, e in questo caso aiutano meno attrito e un velo di prodotto in superficie.
Che tipo di crespo è? Il test fai-da-te
Osserva i tuoi capelli in una giornata secca e in una umida. La riga che corrisponde ti dice da dove cominciare.
| Cosa noti | Dove si trova | Tipo di crespo | La tua prima leva |
|---|---|---|---|
| Lisci nei giorni secchi, crespi con pioggia, afa o dopo lo sport | Su tutta la testa, più forte sulla sommità | Crespo da umidità | Asciugare del tutto, poi sigillare |
| Sempre ruvidi e opachi, le lunghezze assorbono acqua in fretta durante il lavaggio e si asciugano molto rapidamente | Lunghezze e punte, spesso dopo decolorazione, tinta o molto calore | Crespo da danno | Cura idratante sulle lunghezze, meno calore, spuntare le punte |
| Onde o ricci si sciolgono in un alone crespo invece di cadere in ciocche | Soprattutto all'esterno, sulla superficie dei ricci | Crespo da struttura | Definire invece di lisciare, senza toccare durante l'asciugatura |
| I capelli volano, si attaccano a viso e vestiti, crepitano quando togli il maglione | Soprattutto capelli fini, in inverno | Elettricità statica | Un velo di leave-in o di olio, evitare lo sfregamento con la lana |
| Capellini corti dritti verso l'alto lungo la riga | Riga, attaccatura, vortice | Capelli in ricrescita o spezzati | Controlla la lunghezza: corti in modo uniforme e lisci sono capelli nuovi, irregolari con l'estremità ruvida sono rotture |
L'ultima riga ha origine alla radice, e una cura per le lunghezze cambia poco. Se i capellini corti hanno le estremità sfilacciate, vale la pena guardare le cause dei capelli spezzati sulla sommità. Se in più vedi zone diradate o durante il lavaggio cadono molti più capelli del solito, fatti visitare da una dermatologa, perché il punto di partenza può essere il cuoio capelluto. Se ti riconosci in due o più righe, l'analisi gratuita dei capelli chiede insieme spessore, struttura e danni.
Le cause più frequenti e cosa cambiare
Di solito agiscono più fattori insieme. Controllali in quest'ordine, perché i primi due costano solo una nuova abitudine.
| Causa | Come la riconosci | Cosa cambiare |
|---|---|---|
| Attrito da bagnati | Strofini con l'asciugamano di spugna o spazzoli i capelli bagnati dall'alto verso il basso | Tamponare con un asciugamano in microfibra o una maglietta di cotone, districare da bagnati solo con un pettine a denti larghi partendo dalle punte |
| Umidità residua dopo il phon | Lisci al mattino, crespi a mezzogiorno, soprattutto sulla nuca | Asciugare fino in fondo, guidare il bocchettone dall'alto verso il basso lungo la ciocca, alla fine 10 secondi di aria fredda |
| Balsamo saltato o troppo poco | Dopo il lavaggio le lunghezze sono ruvide e si annodano | Balsamo dall'altezza delle orecchie in giù dopo ogni lavaggio, in posa due o tre minuti |
| Calore senza protezione | Piastra sopra i 180 °C, phon al massimo da vicino | Protezione termica prima di ogni piega, phon a temperatura media a 15 cm |
| Decolorazione o tinta frequente | Le punte sono molto più ruvide della radice | Maschera idratante una volta a settimana, al ritocco far trattare solo la ricrescita |
| Toccarli mentre si asciugano | I ricci sono definiti quando gocciolano e crespi da asciutti | Dopo lo styling giù le mani finché i capelli sono del tutto asciutti |
Come togliere il crespo: la routine in quattro passaggi
Le dosi valgono per capelli alle spalle di spessore medio. Con capelli al mento usane circa la metà, con capelli al petto circa il doppio, un po' meno se sono fini e un po' di più se sono spessi.
Passaggio 1 — Lavare. Lo shampoo va solo sul cuoio capelluto, con acqua tiepida. Ne basta una quantità grande come una nocciola, e le lunghezze si puliscono durante il risciacquo. Se insaponi anche le punte e le strofini tra loro, irruvidisci proprio la superficie che vuoi lisciare. Se usi MONAT, lo Smoothing Anti-Frizz™ Shampoo è la base di questa routine.
Passaggio 2 — Curare. Distribuisci su lunghezze e punte, dall'altezza delle orecchie in giù, una quantità di balsamo grande come una noce, lascia in posa due o tre minuti e nel frattempo districa con le dita. Risciacqua gli ultimi secondi con acqua più fresca. Per capelli da fini a medi va bene lo Smoothing Anti-Frizz™ Deep Conditioner. Se le lunghezze sono secche, una volta a settimana sostituiscilo con una maschera idratante in posa per cinque minuti.
Passaggio 3 — Preparare. Avvolgi i capelli per dieci minuti in un asciugamano in microfibra o tamponali con una maglietta. Poi scalda tra i palmi una quantità di leave-in grande come una nocciola, cioè un trattamento che resta nei capelli, e lavoralo dall'altezza delle orecchie in giù, per esempio il Restore™ Leave-In Conditioner. Se fai la piega liscia, aggiungi sulle lunghezze da uno a tre spruzzi di spray pre-phon Smoothing Anti-Frizz™, uno solo sui capelli fini. Per ultima spruzza una protezione termica adatta a phon e piastra e distribuiscila con il pettine a denti larghi.
Passaggio 4 — Asciugare e sigillare. Phon a temperatura media, 15 cm di distanza, bocchettone sempre dall'alto verso il basso lungo la ciocca. Così stendi le scaglie nella loro direzione. Continua finché anche la nuca è asciutta al tatto e chiudi con 10 secondi di aria fredda. Poi scalda una o due gocce di REJUVENIQE® tra i palmi e premile solo sulle punte. Se dopo le punte ricadono a ciocche unte, era troppo, e la volta successiva basta una goccia.
Due errori vanificano la routine:
- Olio sui capelli bagnati senza una cura prima → prima balsamo e leave-in, l'olio solo come ultimo passaggio sui capelli asciutti o quasi asciutti.
- Piastra sui capelli umidi → prima asciugare del tutto con il phon, poi lisciare, passando ogni ciocca una volta sola.
Il peso giusto della cura lisciante dipende dallo spessore del singolo capello. I capelli fini si appiattiscono alla radice sotto una cura pesante, quelli spessi si gonfiano ancora di più con una troppo leggera. Fai rotolare un capello caduto tra pollice e indice e potrai scegliere tra Smoothing System I e II.
Ricci e onde: definire invece di lisciare
Con onde e ricci un po' di crespo fa parte della struttura, e una routine lisciante lavora contro il riccio. Metti sui capelli gocciolanti una quantità di crema grande come una noce e sopra un po' di gel, lavora entrambi strizzando dalle punte verso l'alto e lascia asciugare all'aria o con il diffusore a bassa potenza, senza toccare. I ricci stretti sopportano più crema delle onde morbide, che con troppo prodotto ricadono a ciocche. Le dosi per ogni tipo di riccio e il refresh del secondo giorno fanno parte della cura dei capelli ricci e mossi.
Giorni umidi, aria invernale e secondo giorno
Nelle giornate afose ti protegge quello che hai fatto prima: lunghezze curate, asciugate del tutto e rifinite con una goccia d'olio assorbono meno acqua dall'aria di quelle ruvide. Una treccia morbida con un elastico a spirale tiene anche le lunghezze lontane dal colletto.
Contro l'elettricità statica aiuta un velo di prodotto. Scalda mezza goccia d'olio o un po' di leave-in tra i palmi e passali sulla superficie. Un pettine di legno o una spazzola con setole naturali carica i capelli meno della plastica. Cappello, sciarpa e termosifoni sono i motivi principali dei capelli elettrici in inverno, e un foulard di seta sotto il berretto di lana riduce l'attrito.
Il secondo giorno puoi saltare il lavaggio. Sui capelli lisci inumidisci le zone crespe con qualche goccia d'acqua, aggiungi uno spruzzo di spray pre-phon e ripassa brevemente quelle zone con il phon. Per i ricci vaporizza lo spray rinfrescante Curl Perfection™, rimodella ogni riccio nella mano e lascia asciugare.
Rimedi della nonna e miti contro il crespo: cosa funziona?
| Rimedio o mito | Verdetto | Perché |
|---|---|---|
| Olio di cocco e altri oli da cucina | Utile come finish, troppo pesante come impacco sui capelli fini | Una goccia sulle punte liscia la superficie. Come impacco, l'olio di cocco sui capelli appesantisce le lunghezze fini, si risciacqua male e la radice è già unta il giorno dopo. |
| Risciacquo all'aceto di mele, un cucchiaio per litro d'acqua | Poco vantaggio in più se usi già un balsamo | L'acidità può rendere la superficie più liscia al tatto dopo il lavaggio. La maggior parte dei balsami però è già leggermente acida. Sul cuoio capelluto irritato l'aceto può bruciare. |
| Uovo, birra o maionese come impacco | Non fa male, contro il crespo non aggiunge nulla | Un balsamo normale nutre le lunghezze con grassi e proteine in una forma che si risciacqua bene e non lascia odore. |
| Lacca su uno spazzolino da denti | Aiuta con i singoli capellini lungo la riga | Spruzzala su uno spazzolino pulito e liscia i capellini ribelli. Spruzzata su tutta la chioma, tanta lacca rende le lunghezze rigide e opache. |
| Test del bicchiere d'acqua per la porosità | Dice poco sui tuoi capelli | Se una ciocca galleggia o affonda dipende più da sebo e residui di prodotto che dalla porosità. Più utile è osservare quanto in fretta le lunghezze si bagnano durante il lavaggio e quanto in fretta si asciugano. |
| Piastra ogni giorno per far sparire il crespo | A lungo andare lo peggiora | Il calore irruvidisce ancora di più le cuticole, e poi le lunghezze assorbono acqua ancora più in fretta. |
Cosa vedi dopo un lavaggio, quattro settimane e tre mesi
Dopo il primo lavaggio con la nuova routine controlla due cose: se il pettine scorre più facilmente nelle lunghezze e se la sera si sollevano meno capellini del solito. Se in una giornata di pioggia il crespo esce comunque, nel tuo caso conta anche l'umidità dell'aria, e l'asciugatura completa richiede più tempo.
Dopo quattro settimane fai il confronto. Fotografa i capelli vicino alla finestra all'inizio, in una giornata umida, e ripeti la foto quattro settimane dopo con un tempo simile. Se radice e lunghezze sono più ordinate mentre le punte restano ruvide e chiare, il resto del crespo sta nei capelli danneggiati.
Dopo tre mesi, con circa un centimetro al mese, i capelli sono cresciuti di circa tre centimetri. Chiedi alla tua parrucchiera di tagliare le punte ruvide, di solito uno o due centimetri. A ogni taglio resta meno capello danneggiato, purché la nuova lunghezza cresca con protezione termica e cura.
Capelli fini o medi
Routine essenziale
- Smoothing Anti-Frizz Shampoo
- Smoothing Anti-Frizz Conditioner
Facoltativo
- MONAT STUDIO ONE™ SPRAY TERMOPROTETTORE
Capelli medi o spessi
Routine essenziale
- Smoothing Anti-Frizz System II
Facoltativo
- Smoothing Anti-Frizz Blow-Dry Spray
Onde e ricci
Routine essenziale
- MONAT CURL PERFECTION™ Spray rinfrescante
Facoltativo
- REJUVENIQE®
Idratazione leggera invece di lisciatura pesante; poco olio solo come finish.
Subito
Subito dopo l'applicazione i capelli sono più lisci, appaiono più definiti e si domano più facilmente.
Con l'uso regolare
Con una cura regolare, in qualche settimana le lunghezze restano più morbide e reagiscono meno a umidità e attrito.
Cosa non fa
La struttura naturale di onde e ricci non cambia in modo permanente e, con tempo umido, un po' di crespo resta possibile.
Domande rapide
Posso eliminare il crespo per sempre?
No, non del tutto. Ricci e onde mantengono un po' di crespo perché fa parte della loro struttura, e con umidità alta reagiscono tutti i capelli. Il crespo da danno diminuisce quando i capelli ruvidi sono stati tagliati e la nuova lunghezza cresce ben curata.
La cheratina dal parrucchiere aiuta contro il crespo?
Sì, per alcune settimane fino a pochi mesi. Il prodotto viene lavorato nei capelli con la piastra ad alta temperatura. Chiedi in salone quali ingredienti contiene, perché alcuni di questi prodotti rilasciano formaldeide quando vengono scaldati.
L'acqua dura peggiora il crespo?
Sì, può peggiorarlo. Il calcare si deposita sulla superficie del capello, le lunghezze sono ruvide al tatto e assorbono peggio la cura. Uno shampoo purificante ogni due o quattro settimane rimuove il buildup di calcare. Molti filtri per la doccia trattengono soprattutto il cloro, quindi conviene comprarne uno solo se lega espressamente il calcare.
I siliconi aiutano contro il crespo?
Sì, a breve termine. I siliconi avvolgono il capello in una pellicola liscia che rallenta lo scambio d'acqua con l'aria e leviga la superficie. Sui capelli fini e con un uso frequente la pellicola può accumularsi, e allora ogni tanto aiuta uno shampoo purificante.
L'analisi gratuita dei capelli ordina in base alle tue risposte se il tuo crespo nasce soprattutto da umidità, danni o struttura dei ricci.