Come asciugare i capelli con il phon: 6 passaggi
9 min di lettura Sapere di cura Aggiornato il 5 ottobre 2026 Di Anna Sophie Schulenburg
Per asciugare bene i capelli con il phon lasciali prima asciugare un po' all'aria, distribuisci il termoprotettore sulle lunghezze e poi asciugali a temperatura media con il beccuccio, a circa 15 cm di distanza, dalle radici verso le punte, finché un colpo d'aria fredda finale fissa la forma. Comincia dall'asciugamano al prossimo lavaggio: elimina l'acqua premendo i capelli, aspetta da 10 a 15 minuti all'aria e solo allora accendi il phon. Se hai fatto tutto bene, dopo le lunghezze sono lisce e fresche al tatto e anche le radici sulla nuca sono asciutte.
Asciugare i capelli con il phon in sintesi
| Fase | Cosa fai | Impostazione | Come capisci che va bene |
|---|---|---|---|
| Tamponare | Premi i capelli in un asciugamano o in una maglietta di cotone | Niente phon | Le lunghezze non gocciolano più |
| Pre-asciugare | Da 10 a 15 minuti all'aria o per poco a velocità bassa | Temperatura bassa | I capelli sono umidi invece che bagnati |
| Proteggere | Termoprotettore su lunghezze e punte, poi pettina | Niente phon | Ogni ciocca è leggermente inumidita |
| Dividere | Quattro sezioni, tre fermate con le pinze | Niente phon | Davanti a te c'è sempre una sola sezione libera |
| Asciugare | Prima le radici, poi le lunghezze, beccuccio rivolto verso le punte | Temperatura media, circa 15 cm di distanza | Le radici sono asciutte e calde al tatto |
| Fissare | Aria fredda su ogni sezione finita | Freddo | I capelli sono freschi e compatti al tatto |
Come asciugare i capelli con il phon: i sei passaggi
Prepara prima tutto il necessario: un phon con almeno due livelli di temperatura e il tasto dell'aria fredda, il beccuccio stretto, un pettine a denti larghi, quattro pinze e, secondo il risultato che vuoi, una spazzola tonda o un diffusore. L'ordine vale per capelli lisci, mossi e ricci.
Passaggio 1 — Tamponare. Dopo lo shampoo premi i capelli in un asciugamano morbido o in una vecchia maglietta di cotone. I capelli bagnati si allungano più facilmente e si spezzano prima, e strofinarli sfrega le lunghezze l'una contro l'altra finché la cuticola si irruvidisce e restano capelli ribelli che sporgono. Poi districa con un pettine a denti larghi: prima le punte, poi risali di una mano alla volta.
Passaggio 2 — Lasciare asciugare all'aria. Aspetta da 10 a 15 minuti, finché i capelli smettono di gocciolare e sono solo umidi. I capelli fradici restano più a lungo sotto il phon, e ogni minuto in più è aria calda sulla fibra. Se hai poco tempo, fai il primo giro a temperatura bassa e velocità alta, solo con le dita tra i capelli e senza spazzola. I capelli folti e lunghi all'aria restano spesso umidi per ore, quelli corti e fini si asciugano anche senza phon in un tempo ragionevole; di solito è questo a decidere tra asciugatura naturale o phon.
Passaggio 3 — Applicare il termoprotettore. Se usi un prodotto senza risciacquo, cioè una cura che resta nei capelli, va per primo sui capelli umidi; per lunghezze secche e che si annodano può essere il Restore™ Balsamo Senza Risciacquo. Poi viene un prodotto indicato espressamente come termoprotettore, per esempio lo spray termoprotettore Studio One™. Spruzzalo sezione per sezione su lunghezze e punte da circa un palmo di distanza, nella quantità indicata in etichetta, e distribuiscilo con il pettine a denti larghi. Un olio per capelli come REJUVENIQE® va solo sui capelli asciutti, perché in etichetta non è indicato come termoprotettore. Un prodotto di styling per volume, effetto liscio o ricci è l'ultimo strato, sempre prima di asciugare. Se dopo il phon passi la piastra, ti serve una protezione termica pensata per la piastra, perché la piastra tocca direttamente i capelli.
Passaggio 4 — Dividere in sezioni. Traccia una riga dalla fronte alla nuca e una seconda di traverso, da un orecchio all'altro. Ottieni così quattro sezioni; fermane tre con le pinze. Con capelli molto folti o lunghi fino al petto le sezioni diventano da sei a otto. Prendi ciocche larghe al massimo quanto la spazzola. Le ciocche spesse si asciugano fuori e restano umide dentro, insisti più a lungo sullo stesso punto e nel pomeriggio la piega si affloscia.
Passaggio 5 — Asciugare con beccuccio e distanza. Imposta il phon su temperatura media e monta il beccuccio stretto. Tienilo a circa 15 cm dai capelli, più o meno la lunghezza di una penna a sfera, e inclina il beccuccio verso il basso in modo che l'aria scorra dalle radici alle punte. In questa direzione le squame della superficie si chiudono e il capello riflette più luce. Se asciughi dal basso, contropelo, le squame si sollevano e le lunghezze sembrano opache e crespe.
Muovi il phon di continuo e non fermarti mai più di due o tre secondi sullo stesso punto. Asciuga prima le radici, perché decidono come cadono le lunghezze. Poi tocca alle lunghezze e per ultime alle punte, che si asciugano più in fretta. Per un risultato liscio metti una spazzola tonda sotto la ciocca, tirala verso le punte con una leggera tensione e segui la spazzola da vicino con il phon, sempre con il beccuccio dall'alto. La temperatura più alta su lunghezze e punte è fuori luogo; con capelli molto folti può andare alle radici al massimo per un attimo. Quando una sezione è asciutta passa alla successiva, perché ogni altro passaggio sui capelli asciutti aggiunge solo calore.
Passaggio 6 — Fissare con l'aria fredda. Passa all'aria fredda appena una sezione è asciutta e continua ad asciugarla nella stessa direzione per 10 o 15 secondi: alle radici per il volume, lungo le lunghezze sulla spazzola per i capelli lisci. Raffreddandosi, il capello resta nella forma in cui si trova. Solo allora sfili la spazzola e apri la sezione successiva. Se vuoi, alla fine scalda una o due gocce d'olio tra i palmi e passale sulle punte asciutte, così i capelli ribelli si appiattiscono.
Come asciugare i capelli in base al tipo: accessorio, temperatura e prodotto
I sei passaggi valgono per tutti i capelli. Quelli fini, folti, ricci o decolorati chiedono però un altro accessorio, un'altra temperatura e un altro prodotto.
| I tuoi capelli | Accessorio e spazzola | Temperatura | Prodotto prima del phon | Cosa conta |
|---|---|---|---|---|
| Fini, si appiattiscono subito | Beccuccio, spazzola tonda piccola o media | Media, poi fredda | Termoprotettore, poi una dose grande come una pallina da golf di Mousse Volumizzante Studio One™ The Moxie™ con capelli al mento, solo alle radici | Testa in avanti, asciuga le radici contro il verso in cui cadranno |
| Spessi o molto folti | Beccuccio, spazzola tonda grande o spazzola piatta | Media, alle radici per poco più alta | Termoprotettore e, se serve, Crema da Asciugatura Studio One™ sulle lunghezze | Pre-asciugare più a lungo, da sei a otto sezioni |
| Mossi o ricci | Diffusore al posto del beccuccio | Da bassa a media | Termoprotettore, poi Crema Definizione Ricci Curl Perfection™ | Appoggia i ricci nella coppa e lasciali stare mentre asciugano |
| Tendono al crespo | Beccuccio, spazzola tonda | Media | Termoprotettore, poi Spray da Asciugatura Smoothing Anti-Frizz™ | Asciuga fino alle radici, perché i capelli asciutti a metà tornano crespi |
| Decolorati, colorati o stressati | Beccuccio, poca tensione della spazzola | Da bassa a media | Prodotto senza risciacquo, poi termoprotettore abbondante sulle punte | Più tempo all'aria, meno tempo sotto il phon |
| Corti, fino al mento | Beccuccio o solo le dita | Media | Termoprotettore | Modella con le dita, la spazzola solo per la frangia |
I tuoi capelli rientrano in due righe insieme, per esempio fini e decolorati? L'analisi dei capelli gratuita chiede separatamente spessore, condizione e styling.
Con i capelli fini, quando usi il phon conta soprattutto che le radici si asciughino sollevate. Asciugale di traverso rispetto alla riga che farai e traccia la riga solo dopo; così non ricade subito. Per dare volume ai capelli fini contano anche un balsamo leggero, applicato solo dall'altezza delle orecchie in giù, e un taglio che tolga peso alle lunghezze.
Con i ricci tieni il diffusore contro la cute, dal basso, e muovilo pochissimo, altrimenti i boccoli si sciolgono. Fermati appena i ricci sono quasi asciutti e lascia che il resto asciughi all'aria. Che restino compatti dipende anche da come applichi la crema: per curare ricci e capelli mossi la distribuisci strizzando le ciocche con le mani invece di pettinarla.
Errori tipici quando asciughi i capelli e come correggerli
| Errore | Come fare meglio |
|---|---|
| Accendere il phon con i capelli fradici | Lasciarli asciugare da 10 a 15 minuti finché non gocciolano più |
| Temperatura massima per fare prima | Temperatura media; calda solo per poco alle radici dei capelli molto folti |
| Phon vicino alla testa e fermo su un punto | Circa 15 cm di distanza, phon sempre in movimento |
| Asciugare dal basso contro il verso di crescita | Beccuccio inclinato verso il basso, aria dalle radici alle punte |
| Asciugare senza accessorio | Beccuccio per liscio e volume, diffusore per i ricci |
| Usare l'olio come termoprotettore | Un prodotto indicato come termoprotettore; l'olio solo sui capelli asciutti |
| Asciugare tutta la chioma in una volta | Lavorare per sezioni, ciocche larghe come la spazzola |
| Asciugare prima le punte | Prima le radici, per ultime le punte |
| Continuare sulle sezioni già asciutte | Passare alla sezione successiva e fissare con l'aria fredda quella finita |
| Smettere a metà | Controllare le radici sulla nuca e asciugarle del tutto |
Come capire se la tua tecnica con il phon è giusta
Se hai finito lo verifichi sulla nuca. Prendi una ciocca dal collo e appoggiala sulla guancia: se la senti fresca, dentro c'è ancora umidità e quella sezione ha bisogno di un altro giro. Se le lunghezze crepitano appena quando le pettini e restano lisce, la tecnica era giusta. Se invece le punte sono calde e ruvide subito dopo il phon, la temperatura era troppo alta o la distanza troppo breve.
Dopo circa quattro settimane con la stessa tecnica vale la pena guardare la spazzola e il lavandino. Se ci sono meno capelli corti e spezzati e il pettine scorre più facilmente tra le punte, la tua routine funziona. Se il quadro resta uguale, la causa può essere l'attrito di spazzola, elastico o cuscino. Contro questi danni meccanici ai capelli aiutano una federa di seta, elastici a spirale e una spazzola con setole arrotondate.
Punte come paglia o puntini bianchi alle estremità mostrano che lì la fibra è già danneggiata, da calore, attrito, colore o un insieme di questi. Prima di passare di nuovo la piastra conviene riconoscere i danni da calore: un trattamento può lisciarne una parte in superficie, mentre le doppie punte le elimina solo la forbice.
Protezione per lo styling a caldo
Routine essenziale
- MONAT STUDIO ONE™ SPRAY TERMOPROTETTORE
Facoltativo
- MONAT STUDIO ONE™ CREMA TERMOPROTETTIVA LISCIANTE
Usa solo prodotti indicati come termoprotettori; l'olio non protegge dal calore.
Subito
Subito dopo un'asciugatura delicata i capelli appaiono più lisci, luminosi e definiti.
Con l'uso regolare
Chi asciuga regolarmente con termoprotettore e temperatura moderata può ridurre in qualche settimana i danni evitabili da calore e rottura, così le lunghezze appaiono più resistenti.
Cosa non fa
Un'asciugatura delicata non annulla i danni da calore già presenti e non richiude le doppie punte; le elimina solo un taglio.
Domande rapide
Posso asciugare i capelli con il phon tutti i giorni?
Sì, se li lasci prima asciugare un po' all'aria, metti il termoprotettore e resti a temperatura media. Più è breve la fase calda ogni volta, meno calore si accumula nel corso della settimana.
Come capisco se il phon è troppo caldo?
Tieni il dorso della mano nel flusso d'aria a 15 cm per qualche secondo. Se lì diventa sgradevolmente caldo, la temperatura è troppo alta anche per le tue lunghezze: abbassala di un livello.
Il phon agli ioni serve?
Contro l'elettricità statica forse, ed è su questo che puntano i produttori. Per la fibra contano di più diversi livelli di temperatura, l'aria fredda e un beccuccio stretto, perché distanza, temperatura giusta e termoprotettore non li sostituisce nemmeno un phon agli ioni.
Serve il termoprotettore se uso solo l'aria fredda?
No. L'aria fredda da sola non porta calore ai capelli, però asciuga molto più lentamente. Appena passi all'aria calda, anche solo per un momento, il termoprotettore torna necessario.
Devo asciugare i capelli a testa in giù?
Per il volume alle radici sì: testa in avanti, asciuga le radici, poi raddrizzati e asciuga lisce le lunghezze per sezioni. Per un risultato liscio e aderente asciuga stando dritta fin dall'inizio.
Come asciugo la frangia?
Per prima e ancora bagnata, prima che il resto dei capelli si asciughi all'aria. Si asciuga più in fretta di tutto e altrimenti resta nella direzione in cui è caduta. Asciugala con il beccuccio e una spazzola piatta o con le dita, alternando sinistra e destra finché la radice è piatta, poi dall'alto verso il basso per darle forma.
L'analisi dei capelli gratuita usa le tue risposte per indicarti se prima del phon ai tuoi capelli serve un prodotto senza risciacquo, volume o un effetto liscio.