Augenpartie pflegen: Augencreme, Menge und Technik
6 Min. Lesezeit Hautpflege Aktualisiert am 1. November 2026 Von Anna Sophie Schulenburg
Die Augenpartie pflegst du mit einer reiskorngroßen Menge Creme pro Auge, die du mit dem Ringfinger entlang des Knochens unter dem Auge tupfst, vom inneren Augenwinkel nach außen. Fang heute damit an, die Haut ums Auge beim Abschminken und Eincremen nicht mehr zu reiben. Passt die Menge, spannt die Haut unter dem Auge am Morgen nicht, und die Creme läuft nicht in die Augen.
Für die meisten reicht dafür die normale Gesichtscreme. Eine eigene Augencreme lohnt sich, wenn die Haut unter den Augen trotzdem spannt oder auf deine Gesichtscreme mit Brennen reagiert.
Warum die Haut um die Augen eigene Regeln braucht
Die Haut an Lid und unter dem Auge ist dünner als auf der Wange und hat weniger Talgdrüsen. Sie trocknet deshalb schneller aus und zeigt feine Linien früher. Sie bewegt sich bei jedem Blinzeln und Lächeln mit, viele tausend Mal am Tag. Und sie liegt direkt am Auge: Was du dort aufträgst, kann mit Tränenflüssigkeit oder Wärme ins Auge wandern und brennen.
Daraus folgen drei Regeln. Kleine Mengen, damit nichts ins Auge läuft. Tupfen statt Reiben, weil die dünne Haut jede Bewegung mitmacht. Und Produkte ohne Duft, weil die Augenpartie auf Reizstoffe früher reagiert als die übrige Gesichtshaut.
Augenpflege Schritt für Schritt
Schritt 1 — Abschminken, ohne zu reiben. Tränk ein Wattepad mit Augen-Make-up-Entferner, leg es zehn Sekunden auf das geschlossene Auge und zieh es dann nach unten ab. Wiederhol das mit einem frischen Pad, bis keine Farbe mehr kommt. Reste am Wimpernkranz nimmst du mit einem Wattestäbchen ab. Wie es danach mit der Reinigung für das ganze Gesicht weitergeht, steht in der Anleitung, das Gesicht richtig zu reinigen.
Schritt 2 — Augencreme tupfen. Nimm eine reiskorngroße Menge pro Auge auf den Ringfinger, er drückt am wenigsten. Setz drei bis vier Punkte entlang des Knochens unter dem Auge und tupf sie vom inneren Winkel nach außen ein. Ein Rest an der Fingerkuppe reicht für die äußeren Augenwinkel.
Schritt 3 — Gesichtspflege bis zum Knochen. Deine normale Feuchtigkeitscreme darf bis an den Knochen unter dem Auge. Den Bereich zwischen Knochen und Wimpern und das bewegliche Lid sparst du aus, außer das Etikett erlaubt es ausdrücklich.
Schritt 4 — Morgens schützen. Sonnenschutz kommt auch unter die Augen, bis knapp unter den Wimpernkranz. Brennt er dort, probier ein mineralisches Produkt oder einen Stift für die Augenpartie. Eine Sonnenbrille schützt zusätzlich und erspart dir das Zusammenkneifen der Augen im hellen Licht.
Brauche ich eine Augencreme?
| Deine Situation | Gesichtscreme reicht | Eine Augencreme lohnt sich |
|---|---|---|
| Die Haut unter den Augen fühlt sich mit der Gesichtscreme angenehm an | ja | nein |
| Die Haut unter den Augen spannt trotz Gesichtscreme | nein | ja, eine reichhaltigere Textur |
| Die Gesichtscreme brennt am Auge | nein | ja, eine parfumfreie, für die Augenpartie getestete |
| Concealer setzt sich in feine Linien | oft ja, mit zwei Minuten Wartezeit davor | wenn die Haut trotzdem trocken wirkt |
| Du willst einfach einen Schritt weniger | ja | nein |
Schatten, Schwellungen, feine Linien: was Pflege kann
Morgens geschwollene Lider sind häufig. Über Nacht sammelt sich Flüssigkeit im lockeren Gewebe um die Augen, und nach dem Aufstehen verteilt sie sich wieder. Ein kühles, feuchtes Tuch für zwei Minuten fühlt sich angenehm an, ein Kissen mehr unter dem Kopf und weniger Salz am Abend können helfen.
Dunkle Schatten unter den Augen haben oft mit der dünnen Haut zu tun, durch die Gefäße bläulich durchscheinen, und sind häufig angeboren. Kurze Nächte machen sie deutlicher. Keine Creme lässt sie verschwinden; ein Concealer, eine halbe Stufe heller als deine Haut, deckt sie ab. Wie du ihn so aufträgst, dass er auch auf trockener Haut liegt, steht in der Anleitung für Make-up auf trockener Haut.
Feine Linien sieht man auf gut durchfeuchteter Haut weniger deutlich als auf trockener. Eine Creme lässt die Haut geschmeidiger aussehen, glätten oder verhindern kann sie Linien nicht.
Hausmittel und Mythen im Check
| Hausmittel oder Behauptung | Urteil | Warum |
|---|---|---|
| Gurkenscheiben auf den Augen | kühlt, mehr nicht | die Kühle fühlt sich angenehm an, ein feuchtes Tuch aus dem Kühlschrank tut dasselbe |
| Teebeutel auf den Lidern | nur ungefärbter, abgekühlter Tee | Kamille kann bei einer Allergie gegen Korbblütler selbst eine Reizung auslösen |
| Hämorrhoidensalbe gegen Schwellungen | lieber nicht | sie ist für eine andere Körperstelle gemacht und kann ins Auge gelangen |
| Löffel aus dem Kühlschrank | kühlt kurz | höchstens eine Minute, nicht aus dem Gefrierfach |
| Kaffeesatz als Augenpeeling | schadet | die Körnchen reiben die dünne Haut auf |
| Jeden Abend dick Vaseline unter die Augen | kann bei sehr trockener Haut passen | nur dünn und mit Abstand zum Wimpernkranz, sonst wandert sie ins Auge |
Augen-Make-up und Augenpflege
Lass die Augencreme zwei Minuten einziehen, bevor Concealer oder Lidschatten darüber kommen. Auf einer noch feuchten Schicht setzt sich Farbe in die Linien und verrutscht. In welcher Reihenfolge Pflege und Make-up insgesamt kommen, steht in der richtigen Reihenfolge von Pflege und Make-up.
Trägst du Kontaktlinsen, setz sie vor der Augenpflege ein und nimm sie vor dem Abschminken heraus. Mascara tauschst du etwa alle drei Monate aus, weil die Bürste bei jedem Eintauchen Keime in die Tube trägt. Nach einer Augenentzündung kommt eine neue Mascara ins Haus.
Wann du zur Ärztin gehst
Eine leichte Schwellung am Morgen und Schatten nach einer kurzen Nacht sind kein Grund zur Sorge. Geh zur Hautärztin, wenn die Lider rot werden, schuppen und jucken, besonders nach einem neuen Produkt. Dahinter kann ein Lidekzem oder eine Kontaktallergie stecken, auch gegen Stoffe, die gar nicht am Auge waren, etwa aus Nagellack, weil die Finger sie dorthin tragen. Geh am selben Tag zur Augenärztin, wenn ein Auge schmerzt, das Sehen verschwimmt oder ein Lid plötzlich stark anschwillt. Schwillt das ganze Gesicht an oder fällt das Atmen schwer, ruf den Notruf 112.
Wenn du mit MONAT pflegst
MONAT führt in Deutschland die Eye Smooth™ Pflegende Augencreme. Sie kommt nach Reinigung und Serum und vor der Gesichtscreme, ein Reiskorn pro Auge, mit dem Ringfinger entlang des Knochens getupft. Darunter passt die Reinigung und Creme, die du ohnehin nutzt, etwa aus Be Gentle™ oder Be Balanced™. Wo Eye Smooth™ neben den anderen Gesichtsprodukten von MONAT steht, findest du im Überblick über MONAT Skincare. Brennt deine Haut gerade auch auf den Wangen, kommt keine neue Augencreme dazu; dann reduzierst du erst die Routine und stärkst die Hautbarriere.
Woran du merkst, dass die Pflege passt
Nach einer Woche spannt die Haut unter den Augen morgens nicht mehr, und die Creme brennt beim Auftragen nicht. Nach vier Wochen schaust du nach dem Auftragen von Concealer: Setzt er sich nach ein paar Stunden noch in feine Linien, war die Haut darunter zu trocken oder die Schicht zu dick. Läuft die Creme abends in die Augen, nimm beim nächsten Mal weniger und halt mehr Abstand zum Wimpernkranz.
Kurz gefragt
Ab welchem Alter brauche ich eine Augencreme?
Ab keinem bestimmten Alter. Entscheidend ist, ob die Haut unter den Augen mit deiner Gesichtscreme spannt. Tut sie das nicht, brauchst du keine.
Morgens oder abends?
Beides geht. Abends darf die Textur reichhaltiger sein, morgens nimmst du weniger, damit Concealer darauf hält.
Darf Augencreme aufs bewegliche Lid?
Nur, wenn das Etikett es ausdrücklich erlaubt. Sonst bleibst du am Knochen unter dem Auge und an der Lidfalte darüber.
Warum brennt meine Creme an den Augen?
Meist ist sie bei Wärme ins Auge gewandert, oder sie enthält Duft. Nimm weniger, halt Abstand zum Wimpernkranz und wechsle bei anhaltendem Brennen zu einem parfumfreien Produkt.
Ob deine Augenpartie spannt oder müde aussieht, fragt die kostenlose Hautanalyse neben deinen übrigen Hautthemen ab.