Routine MONAT semplice: tre prodotti per tipo di capello
9 min di lettura Sapere di cura Aggiornato il 5 ottobre 2026 Di Anna Sophie Schulenburg
Una routine MONAT semplice si basa su tre prodotti: shampoo e balsamo della stessa linea, scelti in base al tuo obiettivo principale e allo spessore del capello, più un terzo prodotto per il compito che il balsamo da solo non svolge. Cerca nella tabella qui sotto la riga che corrisponde a ciò che ti dà più fastidio nei capelli ogni giorno, e usa quei tre prodotti per quattro settimane senza aggiungere altro. Dopo il primo lavaggio radici e lunghezze ti dicono se le dosi sono giuste. Se la linea fa per te lo capisci solo alla fine delle quattro settimane.
Questa routine è pensata per capelli con un problema principale chiaro: lunghezze secche, radici piatte, rottura, crespo o capelli che nel complesso sembrano più radi di prima. Il suo limite è il cuoio capelluto. Una patina di residui di prodotto o una cute che tira dopo il lavaggio richiedono un prodotto a parte, che arriva solo dopo le prime quattro settimane.
Tre prodotti per la tua routine MONAT, in base al tipo di capello
Shampoo e balsamo sono la base e si usano a ogni lavaggio. Il terzo prodotto dipende dall'obiettivo principale e ha un suo ritmo. La cura del cuoio capelluto e le altre linee qui mancano di proposito; le trovi con i loro limiti nella panoramica di tutti i sistemi MONAT.
| I tuoi capelli | Shampoo | Balsamo | Terzo prodotto | Quando usare il terzo |
|---|---|---|---|---|
| sembrano più radi di un anno fa, la riga è più larga | IR Clinical™ Shampoo Addensante | IR Clinical™ Balsamo Addensante | IR Clinical™ Siero | sul cuoio capelluto, con la frequenza indicata sulla confezione |
| si spezzano dopo colorazione, decolorazione o calore | Bond IQ™ Shampoo Fortificante | Bond IQ™ Balsamo Fortificante | Bond IQ™ Crema Leave-In Peptide Therapy | dopo ogni lavaggio, prima del termoprotettore |
| medi o spessi, diventano crespi con l'umidità, portati lisci | Smoothing Anti-Frizz™ Shampoo | Smoothing Anti-Frizz™ Deep Conditioner | Smoothing Anti-Frizz™ Spray da Asciugatura | a ogni lavaggio, prima del phon |
| fini o medi, lunghezze secche e spente | Advanced Hydration Shampoo | Advanced Hydration Balsamo | Maschera Super Idratante | una volta a settimana al posto del balsamo |
| medi o spessi, lunghezze ruvide e stoppose | Renew™ Shampoo | Renew™ Balsamo | Restore™ Balsamo Leave-In | dopo ogni lavaggio, sui capelli tamponati |
| fini e poco stressati, la radice è piatta | Revive™ Shampoo | Revive™ Balsamo | Studio One™ The Champ™ Shampoo Secco | il giorno dopo il lavaggio, sulla radice asciutta |
Ti ritrovi in due righe, per esempio capelli fini con lunghezze secche e radici piatte? L'analisi dei capelli gratuita chiede separatamente spessore e obiettivo principale e poi ti suggerisce dei prodotti.
Come trovare la tua riga in un minuto
Lo spessore del capello è il diametro del singolo capello. Quanto sono folti i tuoi capelli qui non conta. Prendi un capello caduto dalla spazzola e fallo rotolare tra pollice e indice. Se lo senti appena, è fine. Se senti un filo sottile, è medio. Se ti sembra quasi un filo di ferro, è spesso. Se sei a metà strada e i tuoi capelli si afflosciano in fretta, scegli la linea più leggera. Per il caso limite tra fine e spesso ti aiuta il confronto tra i due sistemi idratanti Advanced Hydration e Renew™.
Per l'obiettivo principale scorri la tabella dall'alto verso il basso e prendi la prima riga che ti descrive. Capelli che si diradano e rottura vengono prima di crespo e secchezza perché l'idratazione da sola non basta a compensarli. Se però i capelli cadono a ciocche, se vedi chiazze calve rotonde, se la riga si è allargata in modo evidente nel giro di pochi mesi o se il cuoio capelluto è arrossato e fa male, vai prima dalla dermatologa. Dietro questi segnali possono esserci carenza di ferro, un disturbo della tiroide, cambiamenti ormonali o una malattia del cuoio capelluto. La dermatologa lo chiarisce con gli esami del sangue e osservando la cute; nessun trattamento cosmetico sostituisce questa visita.
Come usare i tre prodotti
Comincia con la dose più piccola per tutti e tre i prodotti e aumentala solo se non basta. Il balsamo scarso lo noti già pettinando, quello in eccesso solo quando i capelli sono asciutti.
Passaggio 1 — Fai schiumare lo shampoo. Tieni la testa per un minuto sotto l'acqua tiepida, finché i capelli sono bagnati fino alla cute. Per capelli al mento basta una quantità grande come una nocciola, per capelli alle spalle una grande come una noce. I capelli lunghi fino al petto ne ricevono due dosi: una noce per la parte alta della testa, una nocciola per la nuca. Fai schiumare lo shampoo tra le mani, massaggialo sul cuoio capelluto con i polpastrelli per un minuto e lascia ricadere le lunghezze. Al risciacquo la schiuma scorre e pulisce anche loro.
Passaggio 2 — Balsamo dall'altezza delle orecchie. Strizza l'acqua dalle lunghezze prima di applicare il balsamo, altrimenti si diluisce. Distribuiscilo su lunghezze e punte partendo dall'altezza delle orecchie e lascia libera la radice. Ai capelli fini bastano due minuti, a quelli spessi da tre a quattro. In questo tempo pettina con un pettine a denti larghi dalle punte verso l'alto, poi risciacqua con acqua tiepida finché le lunghezze sono lisce al tatto e non più scivolose.
Passaggio 3 — Il terzo prodotto. Un leave-in, cioè un trattamento che resta sui capelli, va sui capelli tamponati con l'asciugamano: per capelli alle spalle una quantità grande come un pisello, per capelli al mento la metà, per capelli lunghi fino al petto due dosi, sempre dall'altezza delle orecchie in giù. La Maschera Super Idratante sostituisce il balsamo una volta a settimana e resta in posa cinque minuti, sui capelli fini solo sulle punte. Lo Spray da Asciugatura va spruzzato sui capelli ancora umidi, poi asciughi con il phon a temperatura media da circa 15 cm. The Champ™ lo spruzzi sulla radice asciutta da circa 20 cm nel giorno tra un lavaggio e l'altro, lo lasci agire uno o due minuti e lo spazzoli via. Il Siero IR Clinical™ lo distribuisci con i polpastrelli sul cuoio capelluto tamponato, riga dopo riga, nella quantità indicata sulla confezione.
Se più avanti aggiungi un termoprotettore, un olio o un prodotto styling, vale l'ordine dei prodotti per capelli dallo shampoo allo styling: prima il trattamento che resta sui capelli, poi il termoprotettore subito prima del phon, olio e styling alla fine.
Cosa fa il terzo prodotto e cosa non può fare
Ogni terzo prodotto ha un compito e un limite. Se conosci il limite, non compri un quarto prodotto per delusione.
| Terzo prodotto | Cosa fa | Cosa non può fare |
|---|---|---|
| Maschera Super Idratante | un trattamento settimanale per lunghezze secche, che poi cadono più morbide | sostituire il balsamo negli altri giorni di lavaggio |
| Restore™ Balsamo Leave-In | pettinabilità e lunghezze morbide fino al lavaggio successivo | proteggere dal calore, se l'etichetta non lo indica |
| The Champ™ | toglie l'effetto lucido dalla radice tra un lavaggio e l'altro e dà presa | pulire il cuoio capelluto o sostituire un lavaggio |
| Bond IQ™ Crema Leave-In Peptide Therapy | pettinabilità migliore e protezione dalla rottura evitabile durante lo styling | riunire le doppie punte, che si tolgono solo con le forbici |
| Smoothing Anti-Frizz™ Spray da Asciugatura | una superficie più liscia durante l'asciugatura | definire i ricci |
| IR Clinical™ Siero | cura cosmetica del cuoio capelluto per una chioma dall'aspetto più pieno | far crescere capelli nuovi o chiarire una causa |
Ogni trattamento che lascia una pellicola sui capelli può sommarsi agli altri e creare build-up, cioè uno strato che rende i capelli pesanti e opachi. Con tre prodotti questo strato resta minimo. In più dopo quattro settimane sai quale prodotto ha fatto la differenza. Con cinque flaconi nuovi in bagno non riesci più a distinguerlo.
Cosa ti dicono il primo lavaggio e le prime quattro settimane
Il primo lavaggio ti dice se le dosi sono giuste. Se una volta asciutta la radice sembra a ciocche unte, lo shampoo era poco, il risciacquo troppo breve o il balsamo è arrivato alla radice. Se il cuoio capelluto tira, la volta dopo usane meno. Se le lunghezze cadono flosce e al tatto sembrano grasse, hai messo troppo balsamo o troppo leave-in.
Se la linea ti va bene lo vedi solo nell'arco di quattro settimane, quindi con due o tre lavaggi a settimana dopo otto-dodici applicazioni. Questi errori si correggono facilmente nelle prime settimane:
- Balsamo fino al cuoio capelluto → solo dall'altezza delle orecchie, su lunghezze e punte.
- Maschera in aggiunta al balsamo a ogni lavaggio → una volta a settimana al posto del balsamo.
- La radice è piatta già la sera del lavaggio e si ingrassa prima → un livello più leggero, per esempio da Renew™ ad Advanced Hydration.
- Le lunghezze restano ruvide dopo il balsamo → un livello più ricco o la maschera una volta a settimana.
- Shampoo secco il secondo, il terzo e il quarto giorno → usalo per superare un giorno, poi lava.
- Cambiato dopo due lavaggi → prova per quattro settimane, prima solo se il cuoio capelluto prude o brucia.
Se dopo un prodotto nuovo il cuoio capelluto prude o brucia, sospendilo subito e torna a ciò che tollerava prima. Quando è tranquillo da tre giorni, reintroduci i prodotti nuovi uno alla volta, uno a settimana; come procedere quando hai prurito al cuoio capelluto dopo uno shampoo nuovo dipende da cosa lo scatena.
Cosa aggiungere più avanti alla routine MONAT
Un quarto prodotto ha senso solo quando i tre hanno lavorato per quattro settimane. Aggiungine sempre uno solo e aspetta una settimana prima del successivo, così vedi a cosa reagiscono capelli e cuoio capelluto.
| Se noti questo | Aggiungi | Ogni quanto |
|---|---|---|
| Usi phon, piastra o ferro più volte a settimana | un termoprotettore | prima di ogni asciugatura, dopo il leave-in |
| I capelli sembrano appesantiti e coperti da una patina anche dopo il lavaggio | il Purifying Vinegar Shampoo | ogni una o due settimane al posto di un lavaggio normale |
| Il cuoio capelluto tira dopo il lavaggio | Scalp Comfort™ trattamento riequilibrante del cuoio capelluto | all'inizio due o tre volte a settimana |
| Le punte restano secche e ribelli dopo il phon | una o due gocce di olio REJUVENIQE® | dopo il phon, solo sulle punte |
L'olio non sostituisce il termoprotettore, perciò va dopo il phon e mai prima. Lo shampoo all'aceto è chiarificante, quindi non usarlo su una cute arrossata o che brucia. Se parti da zero e vuoi capire quali passaggi servono in una cura dei capelli, a prescindere dalla marca, comincia da come costruire una routine per i capelli in tre passaggi.
Quando tre prodotti non sono la routine giusta
Se vuoi definire i tuoi ricci invece di lisciarli, Smoothing ti porta nella direzione sbagliata. Per onde e ricci c'è un giorno di lavaggio dedicato con Curl Perfection, che punta su definizione e idratazione.
Se porti i capelli corti e vuoi il minimo sforzo, può bastare un solo prodotto: MONAT Black™ è shampoo e balsamo in uno. E se in questo momento il cuoio capelluto è irritato, non iniziare adesso la nuova routine. Continua a lavare con ciò che tollerava finché è rimasto tranquillo per una settimana.
Domande rapide
Posso usare shampoo e balsamo di due linee diverse?
Sì, se entrambi sono adatti al tuo spessore del capello. Una radice che si ingrassa in fretta con lunghezze secche tollera per esempio il Revive™ Shampoo con l'Advanced Hydration Balsamo. Due prodotti ricchi sui capelli fini invece li appesantiscono.
Posso iniziare con due prodotti soltanto?
Sì. Shampoo e balsamo sono la base. Aggiungi il terzo prodotto dopo due settimane e conta le quattro settimane di prova da quel giorno, così vedi cosa cambia nei tuoi capelli.
Posso continuare a usare il leave-in che ho già?
Sì, purché abbia lo stesso compito del terzo prodotto della tua riga. Due leave-in sovrapposti appesantiscono i capelli e rendono impossibile il confronto dopo quattro settimane.
Ogni quanto lavo i capelli con questa routine?
Due o tre volte a settimana è un buon punto di partenza. Se la radice si ingrassa prima, lavi più spesso e usi meno shampoo; il balsamo resta uguale a ogni lavaggio.
Prima di scegliere il primo flacone, l'analisi dei capelli gratuita chiede spessore, lunghezze e cuoio capelluto e ti suggerisce i prodotti per la tua routine.