Casse ou chute des cheveux ? Comment faire la différence

Casse ou chute des cheveux : c'est l'extrémité des cheveux que tu trouves qui fait la différence. Un cheveu tombé est presque aussi long que ta coupe et porte à un bout un petit bulbe clair, la racine. Un cheveu cassé est plus court et se termine effiloché ou émoussé. Aujourd'hui, ramasse dix cheveux dans ta brosse et dans la bonde et pose-les sur une serviette d'une couleur qui tranche avec la tienne. Si les petits morceaux sans bulbe dominent, tu agis sur la fibre et tu réduis la chaleur, la traction et les frottements. Si ce sont surtout des cheveux entiers avec bulbe, tu surveilles la quantité au cours des prochaines semaines.

Ce que tu vois : une racine ou une cassure

Chaque cheveu suit un cycle. Pendant la phase de croissance, l'anagène, la racine pousse le cheveu hors du cuir chevelu pendant plusieurs années, à raison d'environ un centimètre par mois. Après une courte phase de transition, le cheveu reste environ trois mois à peine ancré dans le follicule. C'est la phase de repos, le télogène. Ensuite il tombe, et un nouveau cheveu repousse dans le même follicule.

Un cheveu tombé porte à son extrémité un bulbe rond et blanchâtre, minuscule mais visible à l'œil nu. Il indique seulement que le cheveu a terminé son cycle. Lors du renouvellement normal aussi, chaque cheveu tombe avec ce bulbe.

Un cheveu arraché en pleine phase de croissance a un autre aspect, par exemple quand tu forces sur un nœud ou sous une queue de cheval très serrée. Sa racine est allongée, souvent plus foncée, et parfois une gaine translucide y reste accrochée. Si tu trouves souvent ce genre de cheveux, quelque chose tire en général trop fort sur les racines.

En cas de casse, la fibre se rompt quelque part le long de la tige. La racine reste dans le cuir chevelu et continue de pousser. À l'endroit de la cassure, tu vois une extrémité effilochée, fourchue ou pliée, parfois avec un point blanc juste avant. Ces points blancs au bout des cheveux marquent les endroits où la fibre cassera ensuite.

Comment faire la différence entre chute et casse des cheveux ?

Trois tests suffisent. Le premier demande deux jours, les deux autres quelques minutes.

1. Pendant deux jours, ramasse les cheveux dans ta brosse, dans le filtre de la bonde et sur ton oreiller. Tiens-les à côté d'une mèche : presque aussi longs que ta coupe, ils sont tombés ; nettement plus courts et de longueurs différentes, ils sont cassés.
2. Regarde les deux extrémités à la lumière du jour, au besoin avec le zoom de l'appareil photo de ton téléphone. Un bulbe clair à un bout, c'est la racine. Sur un morceau cassé, un bout est l'ancienne pointe et l'autre la cassure, et aucun des deux ne porte de bulbe.
3. Fais le test de traction, au plus tôt un jour après le shampooing, sinon les cheveux qui se détachent sont déjà partis dans la bonde. Près du cuir chevelu, saisis une mèche d'environ 50 à 60 cheveux entre le pouce et l'index et tire d'un geste léger et régulier jusqu'aux pointes. Recommence sur la raie, aux deux tempes et à l'arrière de la tête.

Lors du test de traction, il reste normalement un à trois cheveux par mèche dans la main. S'il y en a plus de six à plusieurs endroits, et qu'ils portent tous un bulbe, tu perds en ce moment plus de cheveux que d'habitude. Les petits morceaux sans bulbe, compte-les comme de la casse.

Les deux peuvent coexister, par exemple quand des cheveux qui s'affinent sont plus souvent coiffés et colorés. Trie alors séparément : les cheveux avec bulbe d'un côté, les morceaux sans bulbe de l'autre. Si plusieurs lignes d'une même colonne te correspondent, l'analyse capillaire gratuite reprend ces observations et tes habitudes une par une.

100 cheveux par jour : vrai ou faux ?

Ce chiffre est une moyenne, et il se vérifie par un calcul. Une tête compte environ 100 000 cheveux. Environ un sur dix se trouve en phase de repos, qui dure à peu près trois mois. Environ 10 000 cheveux répartis sur 90 jours, cela fait un peu plus de 100 par jour. Une personne qui a naturellement plus de cheveux en perd aussi davantage, et la quantité varie de toute façon d'un jour à l'autre.

Pour compter, ce chiffre sert pourtant peu. Si tu te laves les cheveux tous les trois jours seulement, ce sont les cheveux de trois jours qui finissent dans la bonde le jour du shampooing, et cela ressemble vite à 200 ou 300. À la fin de l'été et en automne, beaucoup de gens perdent davantage de cheveux pendant quelques semaines ; c'est l'évolution qui dira s'il s'agit chez toi d'une chute de cheveux saisonnière en automne.

La comparaison avec toi-même en dit plus que n'importe quel chiffre quotidien. Deux jours de shampooing à une semaine d'intervalle, récupère les cheveux du filtre de la bonde et compare la quantité. Si elle reste nettement plus élevée qu'avant pendant six à huit semaines, ou si ta queue de cheval s'affine, il tombe plus de cheveux qu'il n'en repousse.

Coloration, chaleur, traction : d'où vient la casse

Le plus souvent, plusieurs agressions s'additionnent. Les deux premières lignes ne te coûtent qu'une nouvelle habitude.

Avec la coloration d'oxydation et la décoloration, l'agent alcalin ouvre les écailles et le peroxyde d'hydrogène attaque à l'intérieur le pigment et les liaisons. Cela devient critique quand les mêmes longueurs sont recolorées à chaque rendez-vous ou qu'une décoloration se pose sur une ancienne coloration. Le cheveu casse alors souvent sur la ligne où les traitements se chevauchent. Le soin des cheveux décolorés contre la casse repose sur un lavage doux, de l'hydratation dans les longueurs et le moins de chaleur possible.

Traction, frottements et brossage sur cheveux mouillés tiennent à des gestes que tu répètes chaque jour. Pour éviter les dommages mécaniques sur tes cheveux, commence donc par le peigne, l'élastique et la taie d'oreiller.

Que faire contre la casse au milieu des longueurs ?

Quand le cheveu casse à mi-longueur plutôt qu'aux pointes, la cause se trouve presque toujours à un endroit précis. Passe les doigts le long des mèches et cherche la hauteur où les cassures se concentrent. Si c'est là où se posent ton élastique, ta pince ou ton lisseur, tu as trouvé la raison. Si elle forme une ligne tout autour de la tête, c'est en général la limite d'une ancienne coloration ou décoloration.

Les zones cassées ne se ressoudent pas. Au prochain rendez-vous chez ta coiffeuse, fais couper au-delà de la zone cassée, ou en dégradé si tu veux garder ta longueur. Ensuite, tu supprimes la cause : queue de cheval à hauteur variable, lisseur passé sur la mèche d'un seul geste, sans t'arrêter à un endroit. Si la zone est trop longue pour être coupée, la routine de la section suivante garde les longueurs souples jusqu'à ce qu'elle ait poussé.

De petits cheveux courts qui se dressent sur le dessus de la tête et le long de la raie peuvent être cassés ou en train de repousser. Les causes typiques de la casse sur le dessus de la tête sont les chignons serrés, les pinces et un lisseur passé tout près des racines. Les cheveux cassés se terminent net, les nouveaux s'affinent en pointe.

Soin contre la casse : quatre étapes pour les longueurs

Les quantités valent pour des cheveux aux épaules. Pour des cheveux au menton, prends environ la moitié, pour des cheveux à la poitrine, le double.

Étape 1 — Laver. Le shampooing va uniquement sur le cuir chevelu, massé à l'eau tiède du bout des doigts. La mousse qui s'écoule nettoie les longueurs. Pour des cheveux qui cassent facilement, le shampooing fortifiant Bond IQ™ de MONAT convient par exemple, une quantité de la taille d'une noix.

Étape 2 — Soigner. Applique une noix d'après-shampooing des oreilles jusqu'aux pointes, par exemple l'après-shampooing fortifiant Bond IQ™. Laisse poser deux à trois minutes et démêle avec les doigts pendant ce temps. Une fois par semaine, un masque remplace l'après-shampooing.

Étape 3 — Protéger. Sur cheveux essorés à la serviette, mets un soin sans rinçage, c'est-à-dire un soin qui reste dans les cheveux : une quantité de la taille d'un petit pois à partir du menton, par exemple la crème sans rinçage Bond IQ™ Peptide Therapy. Avant le sèche-cheveux ou le lisseur, vaporise uniformément sur les longueurs un protecteur thermique comme le spray thermoprotecteur Studio One™. Si les longueurs retombent ensuite en mèches lourdes au lieu d'être souples, tu as mis trop de soin sans rinçage : la fois suivante, la moitié suffit.

Étape 4 — Finir. Si les pointes rebiquent et paraissent rêches, REJUVABEADS® lisse temporairement leur aspect. Seuls les ciseaux enlèvent ce qui est cassé. Le soir, tresse lâchement les cheveux longs pour qu'ils frottent moins pendant le sommeil.

Quand des cheveux entiers tombent : ce qui peut se cacher derrière

Si davantage de cheveux entiers avec bulbe tombent, la cause se trouve à la racine ou dans le corps, et soigner les longueurs n'y change rien. Une chute passagère deux à trois mois après une forte fièvre, un accouchement, une opération, un régime strict ou une période très éprouvante est fréquente. Beaucoup de cheveux passent alors en même temps en phase de repos et tombent avec un décalage.

L'affinement héréditaire évolue plus lentement et dure ; chez les femmes, il se manifeste typiquement par une raie qui s'élargit, tandis que la ligne frontale reste en place. Il existe des traitements médicaux, et plus ils commencent tôt, plus il reste de cheveux à préserver. C'est pour cela qu'une raie qui s'élargit doit être montrée tôt à une dermatologue. Comment laver et coiffer des cheveux qui s'affinent pour qu'ils paraissent plus fournis, tu peux t'en occuper en parallèle.

Si tu prends soin de tes cheveux avec MONAT : le shampooing et l'après-shampooing du système IR Clinical™ sont pensés pour les cheveux qui paraissent plus fins et donnent plus de corps au toucher aux cheveux que tu as. Ils ne font pas pousser de nouveaux cheveux, et ils ne remplacent pas non plus un avis médical.

Mythes et remèdes de grand-mère : le verdict

• Couper plus souvent fait pousser les cheveux plus vite : faux. La racine ne sent rien des ciseaux. La coupe enlève les cassures, et comme il en casse moins ensuite, la longueur progresse mieux.
• Se laver les cheveux moins souvent ne freine pas la chute. Le lavage détache seulement des cheveux qui, en phase de repos, tenaient déjà à peine. Si tu les laves moins souvent, tu les retrouves tous ensemble le jour du shampooing.
• Cent coups de brosse le soir ne rendent pas les cheveux plus forts. Chaque passage frotte les écailles et peut favoriser la casse. Brosse jusqu'à ce que les cheveux soient démêlés, puis arrête.
• Deux à trois gouttes d'huile sur les pointes sèches aident au peignage, parce que le peigne accroche moins. L'huile ne rend pas leur solidité aux endroits fragiles.
• La biotine contre la casse n'aide qu'en cas de carence rare et avérée, et les longueurs ont de toute façon poussé il y a des mois. À forte dose, la biotine peut en plus fausser des analyses comme le bilan thyroïdien. Signale-le donc avant une prise de sang.

Ce que tu vois après un lavage, quatre semaines et trois mois

En cas de casse, vérifie après le premier lavage avec soin sans rinçage si le peigne glisse plus facilement et si moins de petits morceaux y restent accrochés. Au bout de quatre semaines, refais la collecte du premier test. S'il y a moins de petits morceaux sur la serviette, tu as trouvé la cause. Au bout de trois mois, environ trois centimètres ont repoussé, et sur une coupe fraîche tu vois si les pointes restent lisses.

Une chute passagère après un choc s'atténue en général en trois à six mois. Ensuite, de petits cheveux neufs apparaissent souvent sur la raie et la ligne frontale. Tu les distingues des morceaux cassés par leur extrémité : un cheveu neuf s'affine en pointe, un cheveu cassé se termine net ou effiloché.

Quand consulter une dermatologue

Une chute de quelques semaines après un choc bien identifiable, tu peux l'observer. Avec ces signes, prends rapidement rendez-vous chez une dermatologue, car ils peuvent cacher des causes traitables qu'on ne trouve qu'au cabinet :

• des plaques rondes sans cheveux, même petites, ou des cheveux qui partent par touffes
• une chute nettement accrue qui dure plus de trois mois
• une raie qui s'élargit visiblement en quelques mois
• un cuir chevelu douloureux, qui brûle, suinte, est rouge ou pèle beaucoup
• une chute apparue après un nouveau médicament ; ne l'arrête pas de toi-même et parles-en au cabinet qui l'a prescrit
• en plus, de la fatigue, une frilosité, un changement de poids ou des règles modifiées

Demande à ta dermatologue ou à ton médecin traitant une numération sanguine, la ferritine, qui montre tes réserves en fer, et le dosage thyroïdien de la TSH.

Tout de suite

Juste après l'application, les longueurs peuvent être plus douces et plus texturées et les cheveux existants paraître plus fournis.

Avec un usage régulier

Avec un soin cosmétique régulier, la casse évitable peut diminuer au fil de quelques semaines et les cheveux paraître plus forts et plus denses.

Ce que ça ne fait pas

Les cosmétiques ne déclenchent pas de nouvelle pousse, ne distinguent pas la casse d'une véritable chute et ne traitent pas de cause médicale ; en cas de chute soudaine, localisée ou persistante, consultez un médecin.

Questions rapides

Les cheveux peuvent-ils casser juste au ras du cuir chevelu ?

Oui. Sous des queues de cheval serrées, au niveau des extensions et avec un lisseur passé tout près des racines, les cheveux cassent parfois quelques millimètres au-dessus du cuir chevelu. On dirait alors une chute, et un coup d'œil à l'extrémité tranche : les morceaux n'ont pas de bulbe.

Un cheveu cassé repousse-t-il ?

Oui, la racine continue de fonctionner comme avant. La cassure effilochée ne se ressoude pas. Elle descend avec le cheveu et disparaît à la coupe suivante.

La coloration peut-elle provoquer une chute de cheveux ?

Non, en règle générale. La coloration fragilise la fibre et peut entraîner de la casse. Elle n'atteint pas la racine. L'exception, c'est une réaction allergique à un colorant. Si ton cuir chevelu gratte, brûle ou gonfle après une coloration, va voir une dermatologue, et avant la coloration suivante un test allergique y déterminera quelle substance est en cause.

Une carence en fer provoque-t-elle de la casse ?

Plutôt de la chute. Des réserves en fer basses sont surtout associées à une chute accrue de cheveux entiers. Seule une prise de sang montre si ta ferritine est basse, et prendre du fer sur un simple soupçon peut nuire, car un excès de fer surcharge l'organisme.

Les cheveux cassants ont-ils besoin de protéines ou d'hydratation ?

Un cheveu mouillé que tu étires avec précaution te le dit. S'il casse tout de suite, il manque plutôt d'hydratation. S'il s'étire loin comme un élastique sans revenir, il manque de structure, et un soin protéiné lui convient mieux.

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Que ta piste mène plutôt à des morceaux cassés ou à des cheveux entiers, l'analyse capillaire gratuite fait le tri avec tes habitudes de coloration et de coiffage.