Sécher ses cheveux à l'air libre ou au sèche-cheveux ?

Laisser sécher tes cheveux à l'air libre puis finir au sèche-cheveux est en général ce qui les ménage le plus : essore-les, laisse-les sécher jusqu'à ce qu'ils ne gouttent plus et sèche le reste avec un protecteur thermique, à température moyenne et à environ 15 cm. Le séchage à l'air seul suffit si tes cheveux sont secs en une heure environ et que tu n'as pas à sortir la tête mouillée. Le sèche-cheveux seul s'impose quand tu veux du volume ou une forme lisse et que tu maîtrises la température. Tu sais que le choix est bon juste après le séchage, à des pointes lisses au toucher plutôt que rêches comme de la paille, et au bout de quelques semaines, quand tu ne retrouves presque plus de petits bouts cassés dans ta brosse.

Ce qui fragilise les cheveux mouillés, et ce que fait le sèche-cheveux

Après le lavage, le cheveu absorbe de l'eau et gonfle. La cuticule se soulève légèrement, et la fibre mouillée cède davantage sous la traction qu'une fibre sèche. Tant que le cheveu reste dans cet état, col, élastique et oreiller frottent sur une surface plus fragile qu'elle ne le sera ensuite. Le séchage à l'air t'épargne la chaleur mais prolonge cette phase, jusqu'à plusieurs heures sur des cheveux épais et longs.

Le sèche-cheveux raccourcit la phase mouillée et apporte en échange chaleur, flux d'air et souvent une brosse qui tire. Les choses se compliquent avec une température élevée et une distance courte. L'eau s'évapore alors si vite que la cuticule peut devenir rugueuse, et les pointes paraissent ensuite sèches et rêches comme de la paille. Un test à faire chez toi : tiens le sèche-cheveux, sur ton réglage habituel, à 15 cm du dos de ta main. Si tu dois retirer la main au bout de quelques secondes, c'est trop chaud pour tes longueurs.

Une étude en laboratoire sur des mèches de cheveux (Lee et ses collègues, Annals of Dermatology, 2011) va dans le même sens. Les mèches séchées à 15 cm avec un sèche-cheveux en mouvement présentaient moins de dommages à l'intérieur que celles séchées à l'air. Ces dernières, en revanche, n'avaient aucun dommage en surface, et plus l'air du sèche-cheveux était chaud, plus on y en trouvait. Ce résultat vient du laboratoire et de mèches isolées. Au quotidien, il appuie une règle simple : mouillés le moins longtemps possible, chaleur modérée, avec de la distance.

Sécher ses cheveux à l'air libre ou au sèche-cheveux : la comparaison

Quelle méthode convient à tes cheveux ?

Lis la ligne qui te correspond le mieux. La colonne de droite te dit à quoi tu reconnais, après le séchage, que ton choix est le bon.

Deux lignes te correspondent à la fois, par exemple cheveux fins et décolorés ? L'analyse capillaire gratuite t'interroge sur ton type de cheveux, leur épaisseur, la coloration et le coiffage à chaud et t'en déduit une routine de soin.

Quand l'air suffit et quand le sèche-cheveux est préférable

Le séchage à l'air suffit si tes cheveux sont courts ou mi-longs, sèchent en une heure environ et que tu aimes leur forme naturelle. Pour les boucles et les ondulations, c'est souvent le premier choix, car aucun flux d'air ne disperse les mèches. Pour que les longueurs sèchent lisses plutôt que crépues, malaxe une crème ou un leave-in, c'est-à-dire un soin sans rinçage, dans les cheveux humides, puis n'y touche plus. Attache-les seulement quand ils sont complètement secs.

Les cheveux décolorés, ou des longueurs après une semaine de lisseur intensif, peuvent eux aussi sécher sans aucune chaleur les jours de repos. Il faut juste qu'ils ne restent pas mouillés jusqu'au soir.

Le sèche-cheveux est préférable quand tu veux du volume aux racines ou une forme lisse, quand tes cheveux sont très denses ou quand tu devrais sinon sortir dans le froid le matin la tête mouillée. Avec les réglages de la comparaison ci-dessus et un protecteur thermique sur les longueurs, c'est faisable tous les jours. Pour le volume et des longueurs lisses, tout dépend aussi de la façon dont tu sépares les mèches et guides la brosse ronde en séchant tes cheveux. Le protecteur thermique à utiliser avant le brushing dépend surtout de l'épaisseur et de la longueur : les cheveux fins supportent mieux un spray léger, les cheveux épais et secs souvent une crème.

Aucune des deux méthodes seule ne convient si tes cheveux sont denses et longs et que tu veux quand même limiter la chaleur. L'air seul prend alors plusieurs heures, et le sèche-cheveux seul représente une demi-heure de chaleur d'affilée. C'est pour ce cas, et pour la plupart des autres jours aussi, qu'existe la combinaison ci-dessous.

La combinaison : pré-sécher à l'air, puis finir au sèche-cheveux

Tu profites ainsi du temps sans chaleur pour l'essentiel du travail et tu n'as besoin du sèche-cheveux que pour le reste.

Étape 1 — Essorer. Juste après le lavage, presse les cheveux dans une serviette en microfibre ou un vieux t-shirt en coton, mèche par mèche, de haut en bas. Frotter abîme la surface des longueurs et fait rebiquer de petits cheveux. Applique maintenant un leave-in sur les longueurs et les pointes. Démêle ensuite avec un peigne à dents larges, d'abord les pointes, puis en remontant d'une largeur de main à la fois.

Étape 2 — Laisser pré-sécher. Laisse tes cheveux détachés sécher à l'air jusqu'à ce qu'ils ne gouttent plus et soient seulement humides au toucher. Sur des cheveux aux épaules, cela prend en général 10 à 20 minutes, davantage sur des cheveux épais et longs. Si tes cheveux sont fins, soulève de temps en temps les racines avec les doigts pendant ce temps pour qu'elles ne sèchent pas à plat.

Étape 3 — Appliquer le protecteur thermique. Répartis un produit explicitement présenté comme protecteur thermique sur les longueurs et les pointes, dans la quantité indiquée sur l'étiquette, mèche par mèche, et peigne. N'inclus les racines que si tu les travailles à chaud avec la brosse ronde.

Étape 4 — Finir au sèche-cheveux. Sèche à température moyenne à environ 15 cm, l'embout dirigé des racines vers les pointes, en gardant l'appareil en mouvement. Commence par l'arrière de la tête et la nuque, car ce sont les zones les plus denses et elles restent sinon humides en dernier. Pour finir, donne à chaque mèche quelques secondes d'air froid, pour que la forme se fixe et que les longueurs aient refroidi avant de les brosser. Pour les boucles, prends le diffuseur à faible puissance à cette étape. Qu'elles sèchent bien définies dépend déjà du produit coiffant appliqué sur cheveux humides et de la façon dont tu prends soin de tes boucles et ondulations.

Si tu utilises MONAT : le spray thermoprotecteur Studio One™ est explicitement présenté comme protecteur thermique et s'applique sur les longueurs et les pointes avant le séchage. La crème pour brushing Studio One™ est conçue pour un résultat plus lisse, au sèche-cheveux comme à l'air libre ; elle ne compte comme protecteur thermique que si l'étiquette l'indique. Le Restore™ Leave-In Conditioner facilite le démêlage des longueurs sèches et emmêlées après la serviette et ne remplace pas un protecteur thermique.

Erreurs fréquentes au séchage et quoi faire à la place

• Frotter dans la serviette → essorer, mèche par mèche
• Sécher des cheveux trempés → laisser pré-sécher jusqu'à ce qu'ils ne gouttent plus
• Puissance maximale, embout collé à la mèche → température moyenne, 15 cm de distance, appareil en mouvement
• Protecteur thermique seulement avant le lisseur → aussi avant chaque séchage, même une courte finition
• Brosser des boucles mouillées → démêler aux doigts ou au peigne à dents larges tant que le soin est dans les cheveux
• Tordre les cheveux mouillés en chignon serré → les laisser pré-sécher détachés, puis les attacher souplement avec un chouchou en tissu

La plupart de ces erreurs se résument à de la traction et des frottements, qui agissent aussi les jours sans lavage. Savoir comment éviter les dommages mécaniques dus à la brosse, aux attaches et au sommeil sert donc au-delà du jour du shampooing. Si tes pointes restent rêches et crissent sous les doigts malgré la température moyenne, vérifie comment reconnaître les dommages de chaleur.

Questions rapides

Est-ce mauvais de dormir avec les cheveux mouillés ?

Oui, pour les longueurs c'est la façon la moins favorable de laisser sécher ses cheveux à l'air : ils restent gonflés d'eau pendant des heures et frottent contre l'oreiller. Si tu ne peux pas faire autrement, essore-les bien, laisse-les au moins pré-sécher, fais une tresse lâche et dors sur une taie lisse en satin ou en soie.

Est-ce que tu tombes malade si tu sors les cheveux mouillés ?

Non, un rhume est causé par des virus, et des cheveux mouillés ne te contaminent pas à eux seuls. C'est quand même désagréable : par temps froid, le cuir chevelu humide se refroidit vite, et les longueurs mouillées frottent sous le bonnet et l'écharpe à chaque mouvement. En hiver, il vaut donc la peine d'avoir au moins les racines sèches.

Un turban en serviette, est-ce une bonne idée ?

Oui, s'il est peu serré et que tu l'enlèves au bout de 10 à 15 minutes. Il absorbe l'eau sans que tu frottes. Trop serré, il tire sur les racines, et porté pendant des heures, il garde les cheveux aussi mouillés qu'un oreiller humide.

Le diffuseur abîme-t-il moins qu'un séchage classique ?

Oui, sur les boucles et les ondulations en général. L'embout répartit le flux d'air sur une grande surface, si bien que la chaleur ne frappe pas une seule mèche et que les boucles sont moins ébouriffées. Règle-le sur une température basse et une faible vitesse, et pose les boucles dans la coupelle au lieu de le passer dans les cheveux.

À quelle fréquence puis-je utiliser le sèche-cheveux ?

Aussi souvent que tu te laves les cheveux, tant que la température, la distance et la protection thermique sont justes. Si tes pointes deviennent plus sèches sur plusieurs semaines et cassent plus souvent au peignage, baisse d'un cran et laisse tes cheveux pré-sécher plus longtemps.

Le sèche-cheveux fait-il tomber les cheveux ?

Non, la racine du cheveu se trouve à plusieurs millimètres sous la peau, et un air modérément chaud ne l'abîme pas. Les cheveux entiers avec un petit renflement clair à la racine étaient déjà détachés et tombent pendant le séchage et le brossage. Les petits bouts sans renflement se sont cassés. Pour faire le tri, il aide de savoir comment distinguer la casse de la chute des cheveux ; si tu perds soudain nettement plus de cheveux avec leur racine que d'habitude, consulte une dermatologue, car la cause ne vient alors pas du sèche-cheveux.

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L'analyse capillaire gratuite t'interroge sur ton type de cheveux, leur épaisseur et tes habitudes de séchage, puis te suggère un soin adapté.