Soins des cheveux décolorés : routine contre la casse
9 min de lecture Problèmes capillaires Mis à jour le 5 octobre 2026 Par Anna Sophie Schulenburg
Pour protéger tes cheveux décolorés de la casse, tire moins dessus quand ils sont mouillés, apporte de l'hydratation aux longueurs à chaque lavage et passe à un soin des liaisons dès que tes longueurs mouillées s'étirent comme du chewing-gum. Commence au prochain lavage : applique l'après-shampooing à partir de la hauteur des oreilles et démêle uniquement au peigne à dents larges, en partant des pointes vers le haut. Le peigne te dira si la routine fonctionne. Compte aujourd'hui les petits bouts cassés qui y restent, puis de nouveau dans quatre semaines.
Ce que la décoloration fait à la fibre
La poudre décolorante et l'eau oxygénée détruisent le pigment naturel à l'intérieur du cheveu. Ce faisant, elles oxydent aussi une partie des ponts soufrés qui relient la kératine comme les barreaux d'une échelle. En même temps, le mélange alcalin soulève les écailles et retire la fine couche de lipides qui rend normalement le cheveu déperlant.
Ce qu'il en reste, tu le remarques au quotidien. Au lavage, la fibre absorbe davantage d'eau et gonfle plus. Mouillée, elle perd une grande partie de sa résistance, c'est pourquoi les cheveux décolorés cassent surtout quand tu les peignes après la douche. Secs, ils sont rêches au toucher, comme de la paille, parce que les écailles soulevées s'accrochent entre elles, et ternes à l'œil, parce qu'elles diffusent la lumière. Plus tu es allée clair et plus souvent les longueurs ont été redécolorées, plus le phénomène est avancé.
Le soin des liaisons agit sur les liaisons affaiblies. Ses actifs se fixent sur la fibre et doivent la soutenir quand elle est tirée ou chauffée. Aucun soin ne reconstruit ce qui a été perdu lors de l'éclaircissement. Derrière ce terme se cachent des actifs de bond repair très différents : certains ne servent qu'en salon pendant la décoloration, d'autres se trouvent dans des shampooings, après-shampooings et soins sans rinçage pour la maison.
Cheveux décolorés effet chewing-gum : le test d'élasticité
Le test d'élasticité prend une minute et t'indique si tes cheveux manquent plutôt d'hydratation ou plutôt de tenue. Après le lavage, avant tout soin, prends un seul cheveu mouillé dans les longueurs. Tiens-le à deux mains, à environ cinq centimètres d'écart, et tire lentement.
| Ce qui se passe au test | Comment sont tes cheveux au toucher | Ce dont ils ont besoin |
|---|---|---|
| S'étire un peu et revient | Doux, faciles à démêler, pointes un peu sèches | Hydratation et protection thermique, la routine ci-dessous suffit |
| Casse presque tout de suite, sans s'étirer | Comme de la paille, rêches, crissent sous le peigne | Plus d'hydratation, une pause dans les masques protéinés |
| S'étire loin comme du chewing-gum et ne revient pas | Mous une fois mouillés, sans tenue une fois secs, s'emmêlent facilement | Soin des liaisons ou soin protéiné, sans-rinçage, pause du lisseur |
| Se défait en morceaux à la moindre traction | Petits bouts partout, le cheveu casse dès qu'on le touche | Plus aucune technique chimique, rendez-vous chez la coiffeuse |
| Casse toujours au même endroit, souvent à la limite de la dernière repousse | Une démarcation visible, le cheveu en dessous est plus clair | Faire couper cette démarcation à la prochaine coupe |
Teste trois cheveux pris à différents endroits, car les pointes sont presque toujours plus abîmées que la zone près de l'oreille. Aux cheveux paille il manque de l'hydratation, aux cheveux chewing-gum de la tenue interne. Un soin protéiné rend les cheveux paille encore plus durs, un masque purement hydratant rend les cheveux chewing-gum encore plus mous. Garde donc un œil sur l'équilibre entre protéines et hydratation et change de soin dès que tes cheveux basculent dans l'autre extrême.
Tu te reconnais dans la deuxième, troisième ou quatrième ligne ? L'analyse capillaire gratuite te pose une à une les questions sur la décoloration, l'épaisseur, la porosité et le coiffage à chaud.
D'où vient la casse des cheveux décolorés
Les causes sont classées dans l'ordre où tu devrais les vérifier. Les trois premières lignes concernent tes gestes du quotidien, et tu peux les changer dès le prochain lavage.
| Cause | Comment la reconnaître | Ce que tu changes |
|---|---|---|
| Peigner et frotter les cheveux mouillés | Des bouts cassés dans le peigne après chaque lavage | D'abord l'après-shampooing, puis démêler au peigne à dents larges de bas en haut, presser la serviette sans frotter |
| Chaleur sans protection ou trop forte | Pointes qui crissent et sentent légèrement le brûlé après le lissage | Protecteur thermique avant chaque séchage, sèche-cheveux à vitesse moyenne à 15 cm, lisseur à 150 °C pour commencer |
| Queues de cheval serrées et élastiques fins | Casse à la hauteur où se trouve l'élastique | Élastiques spirale souples ou pinces, en changeant souvent de hauteur |
| Décoloration qui chevauche | Une ligne de casse à la limite entre racines et longueurs | Au prochain rendez-vous, ne faire éclaircir que la repousse |
| Trop de protéines ou trop de soins | Cheveux durs et cassants, ou mous et sans tenue | Masque une fois par semaine seulement, en alternant protéines et hydratation |
| Chlore, eau salée et soleil de midi | Reflet vert après la piscine, pointes plus sèches en été | Mouiller les cheveux à l'eau du robinet avant de nager, rincer après, chapeau ou foulard |
Vaporise le protecteur thermique mèche par mèche et peigne une fois, sinon les mèches du dessous restent sans protection.
Les petits bouts sans racine dans le lavabo, c'est de la casse. Un cheveu tombé est long et porte à une extrémité un petit bulbe clair, la racine. Un cheveu cassé se termine net ou effiloché. Si tu trouves au contraire beaucoup de cheveux longs avec leur racine, il s'agit d'une chute plutôt que de la casse, qui a le plus souvent d'autres causes que la décoloration.
Soins des cheveux décolorés : la routine en quatre étapes
Les quantités valent pour des cheveux aux épaules. Pour des cheveux au menton, prends environ la moitié, pour des cheveux jusqu'à la poitrine environ le double. Lave-les deux à trois fois par semaine, plus souvent seulement si ton cuir chevelu le demande.
Étape 1 — Laver. Masse une noix de shampooing uniquement sur le cuir chevelu, à l'eau tiède. La mousse qui s'écoule nettoie les longueurs. Si tes longueurs s'étirent comme du chewing-gum une fois mouillées, le shampooing fortifiant Bond IQ™ de MONAT convient. Si elles sont sèches et rêches comme de la paille, prends le Shampooing Hydratation Avancée pour des cheveux fins à moyens.
Étape 2 — Soigner et démêler. Répartis l'après-shampooing sur les longueurs et les pointes à partir de la hauteur des oreilles, pour des cheveux chewing-gum l'après-shampooing fortifiant Bond IQ™. Laisse poser trois minutes et profites-en pour démêler au peigne à dents larges, en commençant par les pointes et en remontant section par section. Une fois par semaine, un masque remplace l'après-shampooing pendant cinq minutes, pour des cheveux paille par exemple le Masque Ultra Hydratant. Si tes longueurs retombent ensuite molles au lieu de douces, tu en as trop mis, et la moitié suffira la prochaine fois.
Étape 3 — Protéger. Essore tes cheveux avec un t-shirt en coton ou une serviette en microfibre. Applique à partir de la hauteur des oreilles l'équivalent d'un petit pois de sans-rinçage, un soin qui reste dans les cheveux, par exemple la Crème sans rinçage à la thérapie peptidique Bond IQ™. Avant le séchage vient le Spray thermoprotecteur Studio One™, vaporisé uniformément sur les longueurs et peigné une fois.
Étape 4 — Sécher. Sèche d'abord les racines, vitesse moyenne, 15 cm de distance, l'embout dirigé de haut en bas, et à la fin sèche juste un peu les longueurs. Le séchage à l'air libre n'épargne pas forcément davantage tes cheveux. Des cheveux qui restent mouillés pendant des heures restent gonflés tout ce temps, et si tu te couches avec, ils frottent contre l'oreiller. Pour finir, une ou deux gouttes d'huile REJUVENIQE® sur les pointes sèches. Avant le séchage, l'huile ne remplace pas le protecteur thermique.
La nuit, une tresse lâche ou un foulard en soie protège les longueurs du frottement sur l'oreiller.
Shampooing violet sur cheveux décolorés : quantité et temps de pose
Le shampooing violet atténue les reflets jaunes grâce à un pigment violet ; contre la casse, il ne fait rien. Prends-en la taille d'une noisette, répartis-le sur cheveux mouillés et laisse-le poser une minute seulement la première fois. Sur un blond très clair et poreux, il laisse sinon vite un reflet lilas sur les pointes. Si tu ne vois aucune différence après une minute, passe à deux ou trois minutes la fois suivante, sans jamais dépasser le temps indiqué sur le flacon. Sur des pointes très poreuses, mélange le shampooing violet à parts égales avec ton après-shampooing.
Une fois par semaine suffit. Fais toujours suivre d'un après-shampooing, car certains shampooings violets lavent plus fort qu'un shampooing doux. La tenue d'un ton froid dépend aussi de la patine, de la température de l'eau et du soleil. Cela relève du soin des cheveux colorés.
Remèdes de grand-mère et idées reçues : ce qui aide, ce qui abîme
- L'huile de coco avant le shampooing aide. C'est l'une des rares huiles à pénétrer dans la fibre, et une fine couche sur les longueurs, 30 minutes avant le lavage, freine le gonflement.
- Les masques à l'œuf ou au yaourt ne font pas de mal et apportent peu. Leurs protéines sont trop grosses pour entrer dans la fibre. L'œuf doit en plus être rincé à l'eau fraîche, sinon il cuit dans les cheveux.
- Rincer à l'eau froide pour refermer les écailles ne fait pas de mal et change peu de chose. Les écailles sont plus lisses après l'après-shampooing parce qu'il est légèrement acide et recouvre la surface d'un film.
- Le jus de citron et la camomille pour un blond encore plus clair, oublie-les. Le citron au soleil dessèche les longueurs, la camomille pose un reflet jaune doré sur un blond froid.
- Aucun soin ne referme les fourches. Les pointes fourchues et les points blancs au bout des cheveux ne partent qu'aux ciseaux, un à deux centimètres toutes les huit à douze semaines.
- Un additif de liaison ajouté à la décoloration en salon protège la fibre pendant l'éclaircissement. Les soins à la maison restent nécessaires.
Ce que tu vois après un lavage, quatre semaines et trois mois
Au premier lavage avec après-shampooing et sans-rinçage, observe si le peigne glisse plus facilement dans tes longueurs mouillées. Si ce n'est pas le cas, l'après-shampooing était trop peu dosé ou n'a pas posé assez longtemps. Compte les bouts cassés restés dans le peigne et note le chiffre.
Après quatre semaines, recompte dans les mêmes conditions. S'il y en a nettement moins, la routine est la bonne. Si le chiffre ne bouge pas, reprends le tableau des causes ligne par ligne, en commençant par le séchage et l'élastique. Refais ensuite le test d'élasticité. Les parties qui restent chewing-gum, aucun soin ne les raffermit. Le sans-rinçage et l'après-shampooing les rendent plus faciles à démêler, jusqu'à ce que tu les fasses raccourcir petit à petit lors des prochaines coupes.
Après trois mois, la repousse mesure environ trois centimètres. Tant qu'elle n'est pas traitée, elle est plus solide au toucher que les longueurs et casse moins. Chaque coupe qui retire d'anciennes longueurs décolorées plusieurs fois agrandit cette partie solide.
Quand passer la main à la dermatologue ou à la coiffeuse
Si ton cuir chevelu brûle plus d'une journée après la décoloration, ou si des cloques, des zones suintantes ou des croûtes apparaissent, va voir une dermatologue. Les produits décolorants peuvent brûler chimiquement le cuir chevelu, et une telle lésion demande un traitement qu'aucun soin capillaire n'apporte. Si ton visage ou tes paupières gonflent ou si tu as du mal à respirer, appelle immédiatement les secours, car il peut s'agir d'une réaction allergique. Si en revanche tes cheveux cassent par mèches entières ou se désagrègent au peigne, c'est le moment d'aller chez la coiffeuse. Elle coupe les parties détruites et prévoit avec toi quand et dans quelle mesure tes cheveux peuvent être éclaircis de nouveau.
Ce que le soin peut faire
Favoriser le nettoyage, le soin, le démêlage, la brillance, le contrôle des frisottis, la protection contre la casse évitable et un aspect plus dense, selon le produit et les allégations étayées.
Ce qu'il ne peut pas faire
Diagnostiquer une maladie, corriger une cause hormonale, créer de nouveaux follicules ou réunir définitivement des pointes complètement fourchues.
Tout de suite
Juste après le lavage, les cheveux décolorés paraissent souvent plus lisses, plus brillants et se démêlent plus facilement.
Avec un usage régulier
Avec un soin doux et régulier, les longueurs restent plus souples au fil de quelques semaines et la casse évitable due à la décoloration peut diminuer.
Ce que ça ne fait pas
Le soin n'inverse pas les dommages structurels de la décoloration, ne referme pas les fourches (seule une coupe les élimine) et ne remplace pas un service couleur professionnel.
Questions rapides
Combien de temps attendre entre deux décolorations ?
Six à huit semaines en général, et seule la repousse est alors éclaircie. Pour raviver le blond, les longueurs reçoivent au plus une patine.
Quand puis-je laver mes cheveux pour la première fois après une décoloration ?
Après 24 à 48 heures, à l'eau tiède et avec un shampooing doux. Cette pause laisse surtout au cuir chevelu le temps de se calmer, car il est souvent encore irrité après la décoloration.
Puis-je lisser des cheveux décolorés ?
Oui, avec un protecteur thermique, en commençant à 150 °C et en un seul passage par mèche. Si tes cheveux font l'effet chewing-gum, laisse le lisseur de côté jusqu'à ce que les parties concernées soient coupées.
Le soin des liaisons aide-t-il aussi pour les mèches et le balayage ?
Oui, dès que les parties éclaircies s'étirent comme du chewing-gum une fois mouillées. Si seule une petite partie de tes cheveux est éclaircie, le sans-rinçage sur ces zones suffit.
L'analyse capillaire gratuite te pose des questions sur la décoloration, l'épaisseur, la porosité et le coiffage, puis te propose un soin pour ton blond.