Idratazione della pelle: basta l'acido ialuronico?

Idratare bene la pelle richiede due cose: un ingrediente come l'acido ialuronico o la glicerina richiama acqua nello strato più superficiale, e una crema con lipidi la trattiene lì. Per questo, dopo la detersione, applica prima il prodotto acquoso sulla pelle ancora leggermente umida e, entro un minuto, stendici sopra una quantità di crema grande come un pisello. Se la combinazione funziona lo vedi un'ora dopo: le guance non tirano e la fronte non è ancora lucida.

Un siero all'acido ialuronico da solo basta di rado, perché protegge poco dall'evaporazione l'acqua che trattiene. Quanto può essere ricca la crema dipende da cosa manca di più alla tua pelle: acqua o grasso. Anche una pelle grassa può essere disidratata.

L'idratazione della pelle in sintesi

I prodotti fluidi vanno prima di quelli densi. Olio e protezione solare stanno sempre in cima.

Idratazione e grasso: cosa fanno gli ingredienti

Nella cura della pelle idratazione significa acqua. Il grasso sono i lipidi che impediscono a quest'acqua di evaporare. Una buona crema lavora con tre gruppi di ingredienti, e solo insieme lasciano la pelle morbida ed elastica:

Nella lista INCI gli ingredienti sono in ordine di quantità, dal più abbondante; quelli presenti in quantità molto piccole possono comparire alla fine in qualsiasi ordine. Il Cetearyl Alcohol è un alcol grasso e non secca la pelle. Se invece “Alcohol denat.” compare tra i primi ingredienti, una pelle secca può tirare dopo l'applicazione.

Le ceramidi fanno parte anche dello strato protettivo naturale della pelle. Se in questo periodo la tua pelle brucia con quasi tutti i prodotti, ti servono prima meno principi attivi e una detersione più leggera per rafforzare la barriera cutanea, e solo dopo più idratazione.

Basta l'acido ialuronico da solo o serve una crema idratante sopra?

Per la maggior parte dei tipi di pelle sopra ci va una crema. L'acido ialuronico lega l'acqua nello strato più superficiale, ma porta con sé pochissimi lipidi che rallentino l'evaporazione. Nell'aria secca del riscaldamento una parte evapora di nuovo, e la pelle può tirare già mezz'ora dopo un siero di solo acido ialuronico.

Te la cavi con il solo acido ialuronico soprattutto se la tua pelle è grassa e l'aria umida, cioè d'estate. Anche allora, al mattino è la protezione solare a fare da strato sigillante.

Vale anche il contrario: un siero a parte non è obbligatorio. Se la glicerina o il Sodium Hyaluronate compaiono nei primi posti della lista INCI della tua crema, quella crema copre entrambe le funzioni in un solo passaggio.

Puoi verificare la differenza su di te: tre sere solo il siero, tre sere siero più crema. Se al mattino, dopo le sere senza crema, la pelle tira, le manca lo strato sigillante.

Pelle secca o disidratata? Il test da fare da sola

La pelle secca è un tipo di pelle: le manca stabilmente grasso. La pelle disidratata è una condizione passeggera: le manca acqua, e può capitare a qualsiasi pelle, anche a quella grassa. Le due hanno bisogno di texture diverse:

Se ti riconosci in righe di entrambe le colonne, la tua pelle ha tutte e due le esigenze. Allora prima il siero acquoso e sopra la crema più ricca. L'analisi gratuita della pelle comincia con il test dell'acqua e poi ti chiede com'è la tua pelle da qualche settimana. Se il make-up non aderisce sulle zone secche, aiuta la preparazione per il make-up su pelle secca.

Chiazze rosse, che prudono o trasudano e non si calmano dopo due settimane di cura regolare, e ragadi che sanguinano vanno fatte vedere alla dermatologa. Dietro può esserci un eczema, e un eczema richiede un trattamento che una crema idratante non può offrire.

Come applicare la crema idratante passo per passo

Per l'idratazione bastano questi quattro passaggi, mattina e sera. Esfoliazione e contorno occhi si aggiungono solo in una routine skincare completa con tutti i passaggi.

Passaggio 1 — Detergi senza aggredire. La sera lava il viso con acqua tiepida e un detergente delicato: bastano da 30 a 60 secondi. Al mattino, per la pelle secca spesso è sufficiente acqua semplice. L'acqua calda e i detergenti molto schiumogeni sciolgono anche i lipidi cutanei che dovrebbero trattenere l'acqua. Poi tampona il viso con l'asciugamano invece di strofinare, così resta leggermente umido.

Passaggio 2 — Trattieni l'acqua. Entro un minuto metti 2–3 gocce di siero con acido ialuronico o glicerina nel palmo e premilo con entrambe le mani su fronte, guance e mento. Un'essenza come la Skin Revitalizing Essence™ svolge lo stesso ruolo intermedio. Anche un siero alla niacinamide o con un altro attivo va qui, prima della crema.

Passaggio 3 — Sigilla. Aspetta che il siero non sembri più bagnato e che la pelle sia ancora fresca al tatto, di solito 30 secondi. Poi distribuisci una quantità di crema grande come un pisello in cinque punti (fronte, naso, mento e le due guance) e stendila dal centro verso l'esterno. Per collo e décolleté prendine altrettanta. Per la pelle normale e mista va bene la crema leggera Be Balanced™ Lightweight Moisturizer, per la pelle secca o sensibile la Be Gentle™ Nourishing Moisturizer. Se ti si addice di più Be Gentle™ o Be Balanced™ lo decide soprattutto la tua zona T: se a mezzogiorno è lucida, la linea più leggera è il punto di partenza migliore.

Passaggio 4 — Al mattino proteggi, la sera aggiungi. Al mattino, dopo uno o due minuti di attesa, arriva la protezione solare come ultimo strato, circa due dita di prodotto per viso e collo. La sera puoi premere 1–2 gocce di olio viso o un velo di vaselina sui punti molto secchi, come le ali del naso o gli angoli della bocca. L'olio va dopo la crema, perché sotto una pellicola d'olio un siero acquoso raggiunge male la pelle.

La Barrier Booster™ Barrier Defense Moisturizer è pensata per la pelle che brucia dopo un'esfoliazione o nell'aria riscaldata. Quale delle tre linee skincare MONAT si adatta al tuo tipo di pelle lo scopri con un test con l'acqua al mattino.

Quale texture di crema per quale pelle

D'inverno scegli un gradino più ricco, per esempio crema al posto della lozione, d'estate un gradino più leggero. Se la pelle è lucida due ore dopo la crema o compaiono piccoli brufoli, la crema era troppo ricca o la quantità eccessiva. Se dopo un'ora tira di nuovo, era troppo leggera. Cos'altro aiuta d'inverno contro freddo e aria del riscaldamento lo trovi nella cura della pelle in inverno.

Errori tipici e cosa fare invece

• Siero all'acido ialuronico su pelle asciutta nell'aria riscaldata → sulla pelle umida e con una crema sopra
• Docce lunghe e calde → acqua tiepida e al massimo dieci minuti
• Strofinarsi con l'asciugamano → tamponare e mettere la crema entro un minuto
• Nessuna crema sulla pelle grassa → una quantità di gel-crema grande come un pisello
• Con la pelle disidratata, scegliere la crema più ricca → siero leggero più lozione
• Applicare l'olio prima del siero → l'olio come ultimo passaggio della sera
• Una noce di crema → un pisello, se serve un secondo velo sui punti secchi
• Cambiare crema ogni due settimane → restare quattro settimane sulla stessa, poi decidere sulla texture

Come capire se l'idratazione è quella giusta

La prima sera controlli la sensazione sulla pelle un'ora dopo la crema e la mattina dopo: la pelle non deve né tirare né essere unta. Dopo due settimane ti guardi allo specchio nel pomeriggio e osservi se il trucco sotto gli occhi si deposita ancora nelle linee sottili. Dopo quattro settimane decidi se la texture resta o passa a un gradino più leggero o più ricco.

Pelle secca (ricca)

Routine essenziale

• BE GENTLE™ CREAMY CLEANSER
• BE GENTLE™ NOURISHING MOISTURIZER

Facoltativo

• MONAT BARRIER BOOSTER™ BARRIER DEFENSE MOISTURIZER

Applica la crema su pelle leggermente umida per trattenere meglio l'idratazione.

Normale / mista (leggera)

Routine essenziale

• BE BALANCED™ FOAMY CLEANSER
• BE BALANCED™ LIGHTWEIGHT MOISTURIZER

Facoltativo

• MONAT BARRIER BOOSTER™ CERAMIDE INFUSION TONER

Texture più leggere; riduci la quantità sulla zona T lucida.

Domande rapide

Bere più acqua aiuta?

Poco, se bevi già abbastanza. Qualche bicchiere in più cambia poco la sensazione di pelle che tira dopo il lavaggio, perché lo strato più superficiale cede la sua acqua soprattutto all'aria, e contro questo aiuta la cura dall'esterno.

La vaselina fa male alla pelle?

No. La vaselina rallenta l'evaporazione più della maggior parte degli altri ingredienti e va bene per labbra screpolate e punti molto secchi. Sulla pelle impura spesso risulta troppo pesante: lì basta un velo sottile sulle zone secche.

Posso mettere la crema idratante anche intorno agli occhi?

Sì, se è senza profumo e lì non brucia. Prendine quanto un chicco di riso, picchiettala con l'anulare sull'osso sotto l'occhio e lascia qualche millimetro di distanza dalla rima ciliare. Quanta crema contorno occhi serve e come picchiettarla lo trovi nella guida alla cura del contorno occhi.

Ogni quanto conviene una maschera idratante?

Una volta a settimana come extra è sufficiente. Applicala dopo la detersione, toglila dopo il tempo di posa indicato sulla confezione e poi metti la crema come al solito, così l'acqua non evapora subito.

Quante volte al giorno dovrei mettere la crema?

Due volte, mattina e sera dopo la detersione. Se di giorno le guance tirano nell'aria riscaldata, aggiungi un velo sottile solo lì.

Una crema da giorno con SPF sostituisce la protezione solare?

Solo se ne usi abbastanza. Per la protezione indicata servono circa due dita di prodotto per viso e collo, cioè molta più crema da giorno di quanta ne applichi di solito. Una protezione solare a parte sopra la crema è la strada più affidabile.

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Il test della tabella puoi rivederlo con la consulente che conosci tramite l'analisi gratuita della pelle.