¿Qué ayuda con el encrespado? Causas y rutina
5 min de lectura Conocimientos de cuidado Actualizado el 23 de julio de 2026
El encrespamiento no es un tipo de pelo concreto. Puede nacer de la humedad del aire, de la sequedad, de los daños, del roce o de la estructura natural de las ondas y los rizos. Por eso una rutina alisante pesada funciona a menudo tan mal en el cabello fino como una rutina demasiado ligera en el pelo grueso y seco. El primer paso no es, por tanto, el producto, sino la pregunta: ¿qué tipo de encrespamiento tienes en realidad, y cómo de grueso y estructurado es tu pelo? La respuesta corta por delante: el encrespamiento se calma cuando abordas la causa correcta y adaptas el cuidado a tu grosor de cabello.
Por qué aparece el encrespamiento
Cada pelo está rodeado de una cutícula exterior. Si está plana y lisa, el pelo se ve ordenado y refleja la luz de forma uniforme. Si en cambio las escamas se levantan, el pelo se ve áspero, irregular y encabritado. Justo eso es lo que percibimos como encrespamiento.
Que la cutícula se levante tiene varias causas posibles, que a menudo se solapan:
- Humedad del aire: el pelo seco absorbe agua del aire, se hincha de forma irregular y se encrespa.
- Sequedad: si falta hidratación en el pelo, la cutícula no está lisa de entrada.
- Daños: teñir, decolorar, el calor o los lavados frecuentes vuelven porosa la fibra, y el pelo poroso se encrespa bastante más.
- Roce: una toalla áspera, una almohada de algodón o tocarse el pelo constantemente levantan la superficie de forma mecánica.
- Estructura: las ondas y los rizos tienen por naturaleza una superficie más irregular y por eso tienden antes al encrespamiento.
Eso explica también por qué no hay un único remedio milagroso. La palanca está en abordar la causa correcta y orientar la rutina al grosor y a la estructura del cabello.
¿Qué tipo de encrespamiento tienes?
Antes de echar mano de productos, sitúa tu pelo a grandes rasgos. Casi siempre una de estas tres imágenes es la que más se ajusta:
- Encrespamiento por humedad: tu pelo se encrespa sobre todo en los días bochornosos, con lluvia o después del deporte, pero en los días buenos está relativamente liso. Aquí lo primero es sellar contra la humedad del aire.
- Encrespamiento por sequedad y daño: tu pelo está permanentemente áspero, apagado y encabritado, a menudo tras teñir o decolorar. Aquí cuenta la hidratación más un cuidado reparador, antes de que el peinado sirva de algo.
- Encrespamiento estructural: tus ondas o rizos se deshacen en pelillos encrespados sueltos en lugar de caer como un mechón definido. Aquí se trata de definición y sujeción, no de alisar.
El pelo grueso tolera y necesita en esto un cuidado más rico que el fino; más abajo, sobre eso. Si no lo tienes claro, el test capilar sitúa a la vez el encrespamiento, el grosor, la estructura y los daños.
¿Qué significa esto en MONAT?
MONAT no resuelve el encrespamiento con un único producto alisante, sino con sistemas coordinados que encajan con el grosor del cabello. Para el pelo fino a medio hay un nivel; para el pelo medio a grueso, el más rico. La idea detrás es siempre la misma: primero saturar el pelo de hidratación por dentro, después sellar por fuera, para que la humedad del aire encuentre menos superficie de ataque. En las ondas y los rizos, el objetivo se invierte: allí no se trata de alisar, sino de definir y mantener la estructura.
Rutina para el cabello fino a medio
El cabello fino a medio se aplasta y se apelmaza enseguida con un cuidado alisante demasiado pesado. Necesita una base ligera que alise sin cargar.
- Limpiar y cuidar: el sistema Smoothing Anti-Frizz™ I está ajustado al cabello fino a medio y sienta la base alisante sin apelmazar los largos.
- Preparación para el secado: sobre el pelo húmedo de toalla, trabaja el spray de secado Smoothing Anti-Frizz™. Alisa al secar y ayuda a domar los pelillos encabritados.
- Acabado con moderación: si tu pelo lo tolera, frota una o dos gotas de REJUVENIQE® entre las manos y aplícalas dando toques exclusivamente en las puntas. Con el cabello fino, de verdad mínimo, o se ve graso enseguida.
Dosifica la cantidad según el volumen del pelo: con el cabello fino suele bastar un solo pulverizado de spray de secado; con un volumen medio, dos o tres. Menos, pero repartido de forma uniforme, suele verse mejor que demasiado producto.
Rutina para el cabello medio a grueso
El cabello grueso, denso o muy seco puede cuidarse de forma más rica; si no, se queda áspero y apenas se deja alisar.
- Limpiar y cuidar: el sistema Smoothing Anti-Frizz™ II está pensado para el cabello medio a grueso y da más flexibilidad que el sistema I.
- Cuidado intensivo: una o dos veces por semana puede ir más a fondo. El Smoothing Anti-Frizz™ Deep Conditioner o la rica Mascarilla Súper Hidratante aportan hidratación adicional a los largos. Dejar actuar un momento, aclarar en frío.
- Antes del peinado: primero el Restore™ Leave-In Conditioner en largos y puntas, después el spray de secado Smoothing Anti-Frizz™. Al final, unas gotas de REJUVENIQE® en las puntas; con el pelo grueso puede ser algo más generoso que con el fino.
También aquí vale: primero hidratación, después aceite para sellar, no al revés.
Cuál de los dos sistemas te encaja de verdad lo aclara la comparativa de la guía Smoothing System I o II.
Rutina para rizos y ondas
En las ondas y los rizos, el encrespamiento no suele ser señal de daño, sino que forma parte en cierta medida de la estructura. El objetivo no es por tanto alisar, sino la definición y la hidratación.
- Definir: sobre el pelo mojado y bien humedecido, trabaja la crema definidora de rizos Curl Perfection™ para formar el rizo.
- Dar sujeción: encima, el gel Curl Perfection™ para hidratación y sujeción, para llevar la definición durante el día y contener el encrespamiento.
- Secar: con difusor en potencia baja o al aire, tocando lo menos posible. Cada roce en húmedo genera encrespamiento.
Tienes más sobre el cuidado de las ondas y los rizos en la guía Cuidar rizos y ondas. Antes de cualquier peinado con calor va además un protector térmico en el pelo, también con rizos.
Humedad del aire y refresco del segundo día
En los días bochornosos, el pelo seco absorbe humedad del aire y se encrespa. La mejor protección es un pelo bien alimentado por dentro más un sellado ligero por fuera: así el pelo tiene menos motivos para servirse del aire.
El segundo día no tienes que volver a lavar. Con el pelo liso u ondulado basta a menudo un pulverizado de spray de secado en las zonas críticas y un repaso corto con el secador. Los rizos se reactivan con el spray refrescante Curl Perfection™: humedece un poco el pelo, vuelve a formar el rizo en la mano, deja secar. Así la definición se conserva sin lavar a diario.
Preguntas rápidas
¿Qué sistema antiencrespamiento encaja con mi grosor de cabello? Para el cabello fino a medio está pensado el sistema Smoothing Anti-Frizz™ I, porque alisa sin apelmazar. El cabello medio a grueso se beneficia del sistema II, con más flexibilidad. En caso de duda decide el grosor del cabello, no el encrespamiento por sí solo.
¿El aceite ayuda contra el encrespamiento? El aceite por sí solo no es una solución antiencrespamiento completa ni un protector térmico. Solo sella la hidratación que ya está en el pelo. Sin un cuidado hidratante previo se ve apelmazado enseguida. Unas pocas gotas de REJUVENIQE® en las puntas como acabado tienen sentido; más, no.
¿Por qué se me encrespa el pelo con la humedad? Porque el pelo seco o poroso absorbe agua del aire húmedo, se hincha de forma irregular y la cutícula se abre. Cuanto mejor saturado esté el pelo por dentro y sellado por fuera, menos reacciona a los días bochornosos.
¿Cómo refresco los rizos sin lavar? Humedece un poco el pelo o usa el spray refrescante Curl Perfection™, vuelve a formar el rizo en la mano y déjalo secar. Así reactivas la estructura sin perder la definición con un lavado completo.
¿Quieres saber qué necesita exactamente tu pelo? Haz el test capilar gratuito. En pocos minutos ves tu perfil capilar y, si quieres, una asesora personal de nuestro equipo te arma la rutina antiencrespamiento adecuada.