Cuidar rizos y ondas: día de lavado y rutina por tipo
9 min de lectura Conocimientos de cuidado Actualizado el 5 de octubre de 2026 Por Anna Sophie Schulenburg
El pelo rizado y ondulado se cuida con mucha hidratación, poco roce y cantidades de producto adaptadas a tu tipo de rizo: las ondas solo aguantan cantidades pequeñas de productos ligeros, y los rizos cerrados, capas ricas de leave-in, crema y aceite. Aplica el leave-in y el producto de peinado con el pelo empapado, intégralos estrujando con las manos y no vuelvas a tocar los rizos hasta que estén secos del todo. La cantidad es la correcta cuando, al sacudir la cabeza, los rizos secos rebotan en lugar de pegarse en mechones o encresparse al cabo de una hora.
Cuidar rizos y ondas: la rutina de un vistazo
El pelo rizado se seca antes que el liso porque el sebo del cuero cabelludo apenas sigue las espirales hasta los largos. En cada curva, además, la cutícula queda menos plana, y ahí es donde el roce crea primero el encrespamiento. Por eso cada paso de la rutina aporta hidratación, ahorra roce o mantiene baja la temperatura.
| Qué | Cada cuánto, cuánto | Cómo notas que va bien |
|---|---|---|
| Lavado | cada 2–7 días según el tipo de rizo, champú solo en el cuero cabelludo | raíz fresca, largos sin aspecto de paja |
| Acondicionador | 2–3 pulsaciones con el pelo por los hombros, 2–3 minutos de exposición | los dedos se deslizan sin tirones |
| Mascarilla | una vez por semana en lugar del acondicionador, si los largos están secos | los largos se notan suaves sin quedar lacios |
| Leave-in y peinado | con el pelo empapado, cantidad según el tipo de rizo | al estrujar, los rizos se agrupan en mechones |
| Secado | 10–20 minutos de plopping, luego aire o difusor a baja velocidad | sin halo de pelitos levantados |
| Refrescar | el día 2 y 3 con agua o spray | la forma vuelve sin pegarse |
| Lavado clarificante | cada 2–4 semanas si te peinas a diario | los rizos vuelven a caer ligeros |
¿Qué tipo de rizo tienes? Ondas, rizos o tirabuzones
El patrón y el grosor del pelo deciden juntos cuánto producto aguanta tu pelo. Mira un mechón que se haya secado al aire sin producto y compáralo con la tabla. Las cantidades valen para el pelo por los hombros.
| Ondas | Rizos | Tirabuzones | |
|---|---|---|---|
| Cómo son | S abierta, a menudo casi lisas en la raíz | espirales redondas, más o menos del ancho de un dedo | espirales cerradas, del ancho de un lápiz o más estrechas |
| Código en el sistema de tipos | 2A a 2C | 3A y 3B | 3C, muy cerrados también 4 |
| Error más habitual | crema demasiado pesada, las ondas se aplastan | poca fijación, encrespamiento al cabo de una hora | poca hidratación, largos ásperos |
| Leave-in | del tamaño de un guisante | del tamaño de una avellana | del tamaño de una nuez |
| Fijación | espuma o un poco de gel | crema más gel | crema rica, gel según haga falta |
| Capas | leave-in y producto de fijación | LCO | LOC |
| Lavado | cada 2–3 días | cada 3–4 días | cada 4–7 días |
Si tu pelo es fino, baja cada cantidad un tamaño; si es grueso, súbela uno. El pelo por la barbilla necesita más o menos la mitad, y el pelo por el pecho, más o menos el doble. Los códigos vienen del sistema de tipos más extendido, que va del 1 para el pelo liso al 4 para el pelo afro. El pelo afro con espirales en zigzag muy cerradas se cuida como la columna de la derecha, si acaso con algo más de crema.
A menudo una misma cabeza tiene dos patrones, por ejemplo ondas arriba y rizos más cerrados en la nuca. ¿Te encajan dos columnas? El análisis capilar gratuito te pregunta por tu patrón de rizo junto con el grosor y la sequedad y luego te sugiere un cuidado a juego.
El día de lavado para rizos en seis pasos
Paso 1 — Lava el cuero cabelludo. Reparte con las yemas de los dedos una cantidad de champú suave del tamaño de una avellana, solo en el cuero cabelludo. La espuma limpia los largos al aclarar. Usa agua tibia, porque la caliente reseca más el cuero cabelludo y los largos.
Paso 2 — Acondiciona y desenreda. Con el pelo por los hombros, pon dos o tres pulsaciones de acondicionador en largos y puntas y desenreda todavía en la ducha con los dedos o con un peine de púas anchas, de las puntas hacia arriba. Luego echa un puñado de agua por encima e integra el acondicionador estrujando de abajo arriba hasta que los largos se noten resbaladizos. Aclara pasados dos o tres minutos. Los tirabuzones pueden quedarse con un ligero rastro de acondicionador.
Paso 3 — Aplica en capas leave-in, crema y aceite. Todo va sobre el pelo empapado, mejor aún en la ducha. Las ondas solo llevan el leave-in y pasan directamente al paso 4. En los rizos y los tirabuzones importa el orden de las tres capas. LOC significa leave-in, aceite y crema, y va bien para tirabuzones y largos muy secos. El aceite se queda sobre el leave-in para retener su hidratación en el pelo, y la crema va encima. LCO significa leave-in, crema y aceite, y va bien para los rizos que se apelmazan enseguida con aceite debajo de la crema; en ese caso el aceite va al final. Usa más o menos la misma cantidad de crema que de leave-in y solo una o dos gotas de aceite, calentadas entre las palmas. Pasa cada capa por los mechones hacia abajo con las manos planas, así la superficie queda lisa. Como leave-in sirve, por ejemplo, el Restore™ Leave-In Conditioner para largos secos o enredados; como crema, la Curl Perfection™ Crema Definición de Rizos (no disponible en todos los mercados); como aceite, REJUVENIQE® en las puntas.
Paso 4 — Fija y estruja. Si tus rizos necesitan más fijación, ahora va encima un gel o una espuma, del tamaño de una nuez con el pelo por los hombros. Mantén la cabeza inclinada hacia delante o de lado y aprieta el pelo con la mano ahuecada desde las puntas hacia el cuero cabelludo, hasta que haga un ligero chapoteo. Este gesto también se llama scrunch y agrupa los rizos sueltos en mechones.
Paso 5 — Plopping. Extiende una camiseta de algodón o una toalla de microfibra, inclínate hacia delante, apoya los rizos en el centro y anuda la tela en la nuca. Pasados 10 a 20 minutos se ha absorbido casi toda el agua sin que una toalla de felpa haya frotado la superficie. Las ondas sácalas ya a los diez minutos más o menos, porque tras media hora en la tela suelen quedar aplastadas en la raíz.
Paso 6 — Seca y rompe la capa de gel. Seca al aire o con difusor y no toques el pelo. El gel se seca formando una capa firme, algo crujiente, que mantiene la forma. Solo cuando el pelo esté seco del todo, calienta una o dos gotas de aceite entre las palmas y rompe esa capa con movimientos pequeños. Si el gel ha sujetado lo suficiente, los rizos quedan suaves y se mantienen en sus mechones.
Después del primer día de lavado verás si la cantidad es la correcta. Si una vez secos los rizos siguen pareciendo mojados y se pegan entre sí, era demasiada crema. Si se encrespan al cabo de una hora, les falta fijación o hidratación. Apunta durante cuatro semanas qué cantidades has usado y cuántos días ha durado la forma; así verás qué funciona en tu pelo. Si usas la crema y el spray revitalizante Curl Perfection™, el orden exacto para esos dos productos está en el día de lavado con Curl Perfection.
Secar los rizos con difusor
Pon el secador a la temperatura más baja y a una velocidad baja o media. Coloca el difusor debajo de una sección, deja que los rizos caigan dentro, súbelo despacio hasta el cuero cabelludo y mantenlo ahí unos 30 segundos. Luego retíralo y vuelve a empezar en la siguiente sección. Los movimientos circulares y pasarlo entre el pelo separan los mechones.
Usa el difusor hasta que el pelo esté casi seco y deja el resto al aire. Con la cabeza hacia abajo o inclinada de lado, la raíz gana volumen, lo que ayuda sobre todo a las ondas. A partir de temperatura media, aplica antes un protector térmico. Que secar al aire o con secador cuide más la fibra depende sobre todo de cuánto tiempo se queda mojado tu pelo.
Refrescar los rizos entre lavados
Para que la forma aguante la noche, recoge los rizos sin apretar en lo alto de la cabeza con un coletero de tela. Este peinado, llamado piña, evita que duermas encima de ellos. Una funda de almohada de satén o seda roza menos que el algodón, y un gorro de satén protege los rizos incluso sin coleta.
Por la mañana, humedece con un pulverizador las zonas aplastadas hasta que estén húmedas pero sin gotear. Otra opción es el Curl Perfection™ Spray Revitalizante. Una cantidad de crema del tamaño de un guisante, calentada entre las manos, va solo en las zonas que se vean ásperas o deshechas. Luego estruja, enrolla algunos rizos en el dedo y déjalos secar al aire diez minutos. Si después de refrescarlos los rizos se pegan, era demasiada crema, y la próxima vez basta con agua.
Si la raíz se engrasa el día 3 o 4 mientras los largos aún están bien, basta con un poco de champú en seco en la raíz hasta el siguiente lavado.
Errores al cuidar los rizos y qué hacer en su lugar
| Error | Mejor |
|---|---|
| cepillar en seco | desenredar solo en mojado con acondicionador, en seco ahuecar con los dedos |
| frotar con la toalla de felpa | plopping, o escurrir el agua con una camiseta |
| peinar el pelo secado con toalla | leave-in y peinado con el pelo empapado |
| tocar el pelo una y otra vez mientras se seca | manos fuera hasta que la capa de gel esté firme y seca |
| mantecas pesadas en ondas finas | leave-in del tamaño de un guisante y espuma |
| solo co-washing | un lavado clarificante con champú cada 2–4 semanas |
| secador con boquilla en posición caliente | difusor a baja temperatura |
Co-washing significa lavar solo con acondicionador. Para tirabuzones y largos muy secos es un lavado intermedio útil; para ondas y pelo fino suele ser demasiado pesado. El acondicionador solo elimina el gel y la crema en parte, así que conviene meter un champú con regularidad.
Si a pesar del cuidado los rizos se vuelven apagados y pesados, muchas veces la causa son los restos de crema y gel en el pelo y el cuero cabelludo. Si mojados se notan gomosos y secos cuelgan lacios, a menudo el pelo ha recibido mucha hidratación y poca proteína. En pelo decolorado o alisado con frecuencia, la misma sensación también puede venir de una fibra muy dañada. Una prueba de elasticidad para proteína e hidratación en un mechón mojado te da una pista de qué lado falta. Si con lluvia o bochorno aun así se forma un halo encrespado, necesitas una rutina contra el encrespamiento por humedad.
Preguntas rápidas
¿Puedo convertir mis ondas en rizos?
No. El patrón con el que nace tu pelo lo fija la forma del folículo, y más allá de él no se puede ir. Aun así, muchas ondas son más rizadas de lo que parecen. Los productos pesados, el cepillo y el roce las estiran, y sin ese peso el patrón que ya tienes puede mostrarse más completo.
¿Tengo que seguir el método Curly Girl para mis rizos?
No. El método viene del libro «Curly Girl» de la peluquera Lorraine Massey y prescinde del champú con sulfatos, las siliconas no solubles en agua, los cepillos y el secador caliente. Muchos de sus pasos están en la rutina de arriba, y puedes saltarte las prohibiciones estrictas mientras elimines los restos con regularidad.
¿Las siliconas están prohibidas para los rizos?
No. Un champú suave elimina peor las siliconas no solubles en agua, así que pueden acumularse como una película y necesitarás un lavado clarificante más a menudo. Si lavas sin sulfatos, elige mejor siliconas solubles en agua y aprende a reconocer siliconas y sulfatos en la lista de ingredientes.
¿Los rizos necesitan un corte especial?
Sí, a ser posible de una peluquera que corte los rizos en seco o en su forma natural. Así ve cuánto se recoge cada sección. Los rizos cortados en mojado encogen de forma desigual al secarse, y después el largo suele parecer irregular.
¿Pueden cambiar mis rizos con el tiempo?
Sí. Después de un embarazo, en la menopausia o simplemente con los años, el patrón puede abrirse o cerrarse. Vuelve entonces a situar tu pelo en la tabla de tipos y ajusta las cantidades.
¿Puedo alisarme los rizos y luego volver a llevarlos rizados?
Sí, de vez en cuando, con protector térmico y sin pasar de unos 180 °C. Si alisas a menudo, te arriesgas a que algunas secciones sigan lisas incluso después de lavarlas y ya no recuperen el rizo.
Con el análisis capilar gratuito puedes acotar qué combinación de capas va con tus rizos.