Rutina MONAT sencilla: tres productos según tu pelo
9 min de lectura Conocimientos de cuidado Actualizado el 5 de octubre de 2026 Por Anna Sophie Schulenburg
Una rutina MONAT sencilla se compone de tres productos: champú y acondicionador de la misma línea, elegidos según tu objetivo principal y el grosor de tu cabello, más un tercer producto para la tarea que el acondicionador solo no cubre. Busca en la tabla de abajo la fila que corresponde a lo que más te molesta de tu pelo cada día, y usa esos tres productos durante cuatro semanas sin añadir nada. Tras el primer lavado, raíces y largos te dicen si las cantidades son las adecuadas. Si la línea te va bien, lo sabrás al final de esas cuatro semanas.
Esta rutina está pensada para un pelo con un tema principal claro: largos secos, raíz aplastada, rotura, encrespamiento o un pelo que en conjunto parece menos denso que antes. Su límite es el cuero cabelludo. Una película de restos de producto o un cuero cabelludo que tira después del lavado necesitan un producto propio, y ese llega después de las primeras cuatro semanas.
Tres productos para tu rutina MONAT, según tu tipo de pelo
Champú y acondicionador son la base y se usan en cada lavado. El tercer producto depende del objetivo principal y tiene su propio ritmo. El cuidado del cuero cabelludo y las demás líneas faltan aquí a propósito; las encuentras con sus límites en el resumen de todos los sistemas MONAT.
| Tu pelo | Champú | Acondicionador | Tercer producto | Cuándo toca el tercero |
|---|---|---|---|---|
| parece menos denso que hace un año, la raya es más ancha | Champú Densificante IR Clinical™ | Acondicionador Densificante IR Clinical™ | Sérum IR Clinical™ | en el cuero cabelludo, con la frecuencia que indique el envase |
| se rompe tras tintes, decoloración o calor | Champú Fortalecedor Bond IQ™ | Acondicionador Fortalecedor Bond IQ™ | Crema leave-in Peptide Therapy Bond IQ™ | después de cada lavado, antes del protector térmico |
| medio a grueso, se encrespa con la humedad, lo llevas liso | Champú Smoothing Anti-Frizz™ | Smoothing Anti-Frizz™ Deep Conditioner | Espray de secado Smoothing Anti-Frizz™ | en cada lavado, antes del secador |
| fino a medio, largos secos y apagados | Champú Advanced Hydration | Acondicionador Advanced Hydration | Mascarilla Súper Hidratante | una vez por semana en lugar del acondicionador |
| medio a grueso, largos ásperos como paja | Champú Renew™ | Acondicionador Renew™ | Acondicionador sin enjuague Restore™ | después de cada lavado, en el pelo secado con toalla |
| fino y poco castigado, la raíz queda aplastada | Champú Revive™ | Acondicionador Revive™ | Champú en seco The Champ™ de Studio One™ | el día siguiente al lavado, en la raíz seca |
¿Te ves en dos filas, por ejemplo pelo fino con largos secos y raíz aplastada? El análisis capilar gratuito pregunta por separado el grosor y el objetivo principal y después te sugiere productos.
Cómo encontrar tu fila en un minuto
El grosor del cabello es el diámetro de un solo pelo. Lo denso que sea tu pelo no cuenta aquí. Coge un pelo caído del cepillo y hazlo rodar entre el pulgar y el índice. Si apenas lo notas, es fino. Si notas un hilo delgado, es medio. Si casi parece un alambre, es grueso. Si estás entre dos y tu pelo se viene abajo enseguida, elige la línea más ligera. Para el caso límite entre fino y grueso te ayuda la comparación de los dos sistemas hidratantes Advanced Hydration y Renew™.
Para el objetivo principal, recorre la tabla de arriba abajo y quédate con la primera fila que te describa. El pelo que pierde densidad y la rotura van antes que el encrespamiento y la sequedad porque la hidratación sola no los compensa. Ahora bien, si el pelo se te cae a mechones, si ves calvas redondas, si la raya se ha ensanchado claramente en pocos meses o si el cuero cabelludo está rojo y duele, ve primero a la dermatóloga. Detrás de estas señales puede haber falta de hierro, un trastorno de tiroides, cambios hormonales o una enfermedad del cuero cabelludo. La dermatóloga lo aclara con una analítica y mirando el cuero cabelludo; ningún cuidado capilar sustituye esa cita.
Cómo usar los tres productos
Empieza con la cantidad más pequeña en los tres productos y aumenta solo si se queda corta. La falta de acondicionador se nota ya al peinar; el exceso, solo cuando el pelo está seco.
Paso 1 — Haz espuma con el champú. Pon la cabeza un minuto bajo agua tibia, hasta que el pelo esté mojado hasta el cuero cabelludo. Con el pelo por la barbilla basta una cantidad del tamaño de una avellana; por los hombros, del tamaño de una nuez. El pelo que llega al pecho lleva dos porciones: una nuez para la parte superior de la cabeza y una avellana para la nuca. Haz espuma con el champú entre las manos, masajéalo un minuto en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos y deja los largos colgando. Al aclarar, la espuma pasa por ellos y también los limpia.
Paso 2 — Acondicionador desde la altura de las orejas. Escurre el agua de los largos antes de poner el acondicionador, o se diluye. Repártelo por largos y puntas desde la altura de las orejas y deja libre la raíz. El pelo fino necesita dos minutos; el grueso, de tres a cuatro. Mientras tanto, desenreda con un peine de púas anchas desde las puntas hacia arriba y después aclara con agua tibia hasta que los largos estén lisos al tacto y ya no resbalen.
Paso 3 — El tercer producto. Un leave-in, es decir, un cuidado que se queda en el pelo, va en el pelo secado con toalla: una cantidad del tamaño de un guisante con el pelo por los hombros, la mitad por la barbilla y dos porciones si llega al pecho, siempre desde la altura de las orejas. La Mascarilla Súper Hidratante sustituye al acondicionador una vez por semana y se deja cinco minutos, en pelo fino solo en las puntas. El Espray de secado se aplica sobre el pelo húmedo tras la toalla y luego secas a potencia media a unos 15 cm. The Champ™ se pulveriza el día entre lavados a unos 20 cm sobre la raíz seca, se deja actuar uno o dos minutos y se cepilla. El Sérum IR Clinical™ se reparte con las yemas de los dedos sobre el cuero cabelludo secado con toalla, raya a raya, en la cantidad que indique el envase.
Si más adelante sumas un protector térmico, un aceite o un producto de peinado, sigue el orden de los productos capilares del champú al peinado: primero el cuidado que se queda en el pelo, después el protector térmico justo antes del secador, y el aceite y el peinado al final.
Qué hace el tercer producto y qué no puede hacer
Cada tercer producto tiene una tarea y un límite. Si conoces el límite, no compras un cuarto producto por decepción.
| Tercer producto | Qué hace | Qué no puede hacer |
|---|---|---|
| Mascarilla Súper Hidratante | un cuidado semanal para largos secos, que después caen más suaves | sustituir al acondicionador el resto de días de lavado |
| Acondicionador sin enjuague Restore™ | facilidad para peinar y largos flexibles hasta el siguiente lavado | proteger del calor, salvo que la etiqueta lo indique |
| The Champ™ | quita el brillo de la raíz el día entre lavados y da agarre | limpiar el cuero cabelludo o sustituir un lavado |
| Crema leave-in Peptide Therapy Bond IQ™ | más facilidad para peinar y protección frente a la rotura evitable al peinarte | unir las puntas abiertas, que solo se quitan con tijeras |
| Espray de secado Smoothing Anti-Frizz™ | una superficie más lisa al secar | definir rizos |
| Sérum IR Clinical™ | cuidado cosmético del cuero cabelludo para un pelo de aspecto más denso | hacer crecer pelo nuevo o aclarar una causa |
Todo cuidado que deja una película sobre el pelo puede acumularse con los demás y formar build-up, una capa que deja el pelo pesado y sin brillo. Con tres productos esa capa se mantiene pequeña. Además, a las cuatro semanas sabes qué producto ha marcado la diferencia. Con cinco botes nuevos en el baño ya no hay manera de distinguirlo.
Qué te dicen el primer lavado y las primeras cuatro semanas
El primer lavado te dice si las cantidades son las adecuadas. Si una vez seco la raíz se te queda en mechones apelmazados, fue poco champú, un aclarado demasiado corto o acondicionador en la raíz. Si el cuero cabelludo tira, la próxima vez usa menos. Si los largos cuelgan lacios y se notan grasos, fue demasiado acondicionador o leave-in.
Si la línea te va bien lo ves a lo largo de cuatro semanas, es decir, con dos o tres lavados por semana, tras ocho a doce usos. Estos errores se corrigen fácilmente en las primeras semanas:
- Acondicionador hasta el cuero cabelludo → solo desde la altura de las orejas, en largos y puntas.
- Mascarilla además del acondicionador en cada lavado → una vez por semana en lugar del acondicionador.
- La raíz se aplasta la misma noche del lavado y se engrasa antes → un nivel más ligero, por ejemplo de Renew™ a Advanced Hydration.
- Los largos siguen ásperos después del acondicionador → un nivel más rico o la mascarilla una vez por semana.
- Champú en seco el segundo, el tercer y el cuarto día → úsalo para aguantar un día y luego lava.
- Cambio tras dos lavados → prueba cuatro semanas; antes solo si el cuero cabelludo pica o arde.
Si el cuero cabelludo te pica o arde tras un producto nuevo, déjalo enseguida y vuelve a lo que toleraba antes. Cuando lleve tres días tranquilo, reintroduce los productos nuevos de uno en uno, uno por semana; cómo hacerlo cuando sientes picor en el cuero cabelludo tras un champú nuevo depende de qué lo provoca.
Qué añadir más adelante a tu rutina MONAT
Un cuarto producto solo merece la pena cuando los tres llevan cuatro semanas funcionando. Añade siempre uno solo y espera una semana antes del siguiente, así ves a qué reaccionan tu pelo y tu cuero cabelludo.
| Si notas esto | Añade | Con qué frecuencia |
|---|---|---|
| Usas secador, plancha o tenacillas varias veces por semana | un protector térmico | antes de cada secado, después del leave-in |
| El pelo se nota pesado y como con una película pese al lavado | el Purifying Vinegar Shampoo | cada una o dos semanas en lugar de un lavado normal |
| El cuero cabelludo tira después del lavado | Tratamiento reequilibrante Scalp Comfort™ | al principio dos o tres veces por semana |
| Las puntas quedan secas y de punta tras el secador | una o dos gotas de aceite REJUVENIQE® | después del secador, solo en las puntas |
El aceite no sustituye al protector térmico, así que va después del secador y nunca antes. El champú de vinagre es clarificante, por eso no lo uses sobre un cuero cabelludo enrojecido o que arde. Si empiezas desde cero y quieres entender qué pasos necesita un cuidado capilar, sea cual sea la marca, empieza por montar una rutina de cuidado capilar en tres pasos.
Cuándo tres productos no son la rutina adecuada
Si quieres definir tus rizos en lugar de alisarlos, Smoothing te lleva en la dirección equivocada. Para ondas y rizos hay un día de lavado propio con Curl Perfection, centrado en definición e hidratación.
Si llevas el pelo corto y quieres el menor esfuerzo posible, puede bastar con un solo producto: MONAT Black™ es champú y acondicionador en uno. Y si ahora mismo tienes el cuero cabelludo irritado, no empieces todavía la rutina nueva. Sigue lavando con lo que toleraba hasta que lleve una semana tranquilo.
Preguntas rápidas
¿Puedo usar champú y acondicionador de dos líneas distintas?
Sí, siempre que los dos se adapten al grosor de tu cabello. Una raíz que se engrasa rápido con largos secos admite, por ejemplo, el Champú Revive™ con el Acondicionador Advanced Hydration. Dos productos ricos sobre pelo fino, en cambio, lo apelmazan.
¿Puedo empezar con solo dos productos?
Sí. Champú y acondicionador son la base. Añade el tercer producto a las dos semanas y cuenta las cuatro semanas de prueba desde ese día, así ves qué cambia en tu pelo.
¿Puedo seguir usando el leave-in que ya tengo?
Sí, mientras cumpla la misma tarea que el tercer producto de tu fila. Dos leave-in uno encima del otro apelmazan el pelo y hacen imposible la comparación a las cuatro semanas.
¿Cada cuánto me lavo el pelo con esta rutina?
Dos o tres veces por semana es un buen punto de partida. Si la raíz se te engrasa antes, lavas más a menudo con menos champú; el acondicionador sigue igual en cada lavado.
Antes de elegir tu primer bote, el análisis capilar gratuito pregunta por el grosor, los largos y el cuero cabelludo y te sugiere productos para tu rutina.